Não se contesta um narcisista. Não há espaço. Ele sempre tem alguma desculpa ou explicação fácil.
Abusadores emocionais, narcisistas perversos, psicopatas e afins, quando são checados, costumam ficar escandalizados e criam argumentos cuja finalidade é se "desresponsabilizar" de qualquer impropério por eles causado. Vão criando desarmonias em todas as áreas da vida de suas presas. Como verdadeiros vampiros de energia, alimentam-se das emoções desconfortantes das vítimas, desestabilizando-as sutilmente, criando climas e intrigas e alavancando emoções como medo, rejeição, mágoas, ansiedade, raiva e tristeza.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
????Dificuldade de ficar só e necessidade de estar com alguém em tudo o que se faz.
????Tendência de satisfazer o desejo dos outros em detrimento de si próprio.
????Insegurança constante.
????Falta de autoconfiança nas decisões, buscando sempre a aprovação ou autorização do outro.
????São reféns do olhar do outro pelo medo da rejeição e por conta disso anulam-se a ponto de perderem a própria identidade.
????Dificuldade de impor limites pessoais mesmo quando os percebe necessários.
????Costuma funcionar como um camaleão, adaptando-se a tudo e a todos.
Se você se identifica com as características acima, busque ajuda terapêutica. Lembre-se de que sua vida é o seu bem maior e que você merece ser feliz e pleno!
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Silvia Malamud
O narcisista não é capaz de se satisfazer com nada, por mais que almeje, como um poço sem fundos que nunca fica cheio, em uma demanda que os fazem agir como vampiros emocionais. Não conseguem amar a ninguém além de si próprios e esperam que todos a seu redor compactuam com seus delírios de magnanimidade. Eternamente insatisfeitos com suas infinitas demandas, podem causar toda sorte de acuamento, terror, manipulação e ira na medida em que o limite do outro se revela.
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Silvia Malamud
Amor não se sustenta sem admiração. A admiração não é mantida sem respeito.
Alguns pacientes chegam até mim tentando quebrar essa lógica em um processo ilusório de apego e falsa esperança. Querem acreditar que existe amor onde não existe respeito e que existe amor onde não existe admiração. Um é efeito e consequência do outro. Um não existe sem o outro.
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Silvia Malamud
Num relacionamento, dê espaço para que sua intuição fala mais alto do que seus pensamentos e achismos.
Se você não estiver conectado num relacionamento afetivo, seja ele de trabalho, social ou o que quer que seja, mas pela insistência e persuasão do outro acabar se envolvendo, observe com bastante atenção a sua mente, suas emoções e sensações corporais e dê espaço para que a sua intuição fale mais alto.
Observe se você fica se justificando e se busca minimizar tudo o que lhe cai mal. Atente que, ao fazer isso, toda sorte de desqualificação terá início em você mesmo, desde o momento em que escolheu não se levar a sério. Suas próprias percepções e sua intuição, por toda a sua vida, são como o seu anjo da guarda.
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Silvia Malamud
Sua vida é o seu bem maior. Tome uma atitude e diga não ao abuso emocional.
Ele te traiu e você caiu na história que ele inventou? Seu filho te ameaça se você não fizer as coisas do jeito que ele quer? Sua mãe novamente te magoou com imposições destrutivas e desqualificadoras e não te ouviu quando você reivindicou para que ela te tratasse melhor? Sua família invade sua privacidade, monitorando suas ações a ponto de você não conseguir desabafar nem com pessoas próximas? Sua mãe te confunde jogando culpa? Te surpreende invadindo suas conversas de celular ou suas possíveis postagens? Te controla criticando tudo o que pode ser espontâneo em você?
Se você se identificou com alguns desses cenários, busque ajuda, fortaleça-se e saia de qualquer tipo clausura tóxica. Tome uma atitude e definitivamente diga não ao abuso emocional. Você pode e merece viver melhor!
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Silvia Malamud
Muitos acomodam suas percepções e enganam a si mesmos inventando ser normal viver com baixa qualidade de vida.
Muitos acomodam suas percepções e drasticamente enganam a si mesmos inventando ser "normal" viver com baixa qualidade de vida. Vão empurrando situações duvidosas porque não se atrevem a tomar decisões certas e as rédeas de suas histórias.
Seria excelente se todos escutassem a si mesmos e se permitissem viver a sensação de plenitude e liberdade. Com certeza estaríamos bem mais felizes e muito mais conectados com tudo o que existe de mais sagrado na existência, com amor a si mesmo e amor à vida.
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Silvia Malamud
Você acredita em amor ideal? Amar não é e nem precisa ser igual para todos.
Muitos acreditam cegamente no amor romântico e idealizado e, nessa busca desenfreada, acabam por entrar em relacionamentos abusivos.
O amor idealizado nunca de fato chega a existir no mundo da matéria. Embora a maioria insista em acreditar que sim, as evidências da vida mostram que a nossa felicidade nunca poderá estar nãos mãos de ninguém. Ao longo da história, podemos observar diversas variações sobre o que pode significar o amor e os laços afetivos. O amor ideal, portanto, é uma invenção e uma convenção social que pode ser questionada e reinventada de acordo com a individualidade de cada um.
Amar não é e nem precisa ser igual para todos, assim como ter um relacionamento afetivo não é exemplo de felicidade. Ninguém garante isso e o que mais recebo em meu consultório são pessoas vítimas de abusadores que, apesar de todo o mal-estar sofrido, ainda acreditaram que relacionamentos terríveis dessa ordem poderiam magicamente se transformar em relacionamentos ideais - um grande engano que adoece quem antes não era adoecido.
As nossas questões emocionais e existenciais não se resolvem com o uso de "muletas" externas. A viagem da transformação interior sempre começa dentro e não fora. A vacina e o antídoto mais eficientes contra o auto-engano e o abuso emocional estão no conhecimento sobre o tema, no autoconhecimento, e quando necessário, em uma boa terapia.
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Silvia Malamud
A promessa de fusão e de compatibilidade absoluta é uma das armas de sedução do narcisista perverso.
Em relacionamentos abusivos, um comércio inconsciente acaba ocorrendo. Almas e mais almas são barganhadas em nome da promessa de afeto, do sentimento de pertencimento e de ser alguém especial para o outro - um estado de constante de agonia em nome de minimamente se sentir importante, de ser reconhecido na dor da solidão e do desamparo.
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Silvia Malamud
Na maioria das vezes acabamos afogados em esquemas repetitivos acreditando serem os únicos caminhos possíveis. Nos nivelamos por baixo em meio a tanto potencial que temos. Mas cada um de nós tem o poder para transformar a realidade do modo como a concebermos possível. Não há limites para qualquer coisa que desejemos criar - tudo é possível e pode crescer ao infinito. Estamos todos no processo de vir a ser e de estar sendo, um salto quântico que todos nós somos capazes de fazer.
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Silvia Malamud