Homens também podem ser vítimas de abuso emocional.
Não são poucas as vezes que recebo em meu consultório homens emocionalmente fragilizados, vítimas de abuso emocional. Homens que passam por este tipo de sofrimento não são mais fracos do que a maioria e não seria justo qualquer tipo de descrença a respeito de suas histórias. A temática do abuso, infelizmente, independe do sexo e do gênero.
Via de regra, tais pacientes chegam deprimidos, confusos e culpados, pedindo ajuda para entenderem e conseguirem lidar melhor com as dinâmicas das relações afetivas nas quais estão envolvidos.
Aqueles que permanecem nas relações, revelam que vivem sob ameaças constantes e em meio a críticas bastante ostensivas. Contam que nada do que fazem ou falam parece adequado, que recebem comentários de desdém somados à ironias sem fim. Vivem restringidos na liberdade que poderiam ter de conviver com as suas famílias de origem ou com amigos que, inclusive, poderiam até ser em comum ao casal.
Já não sabem o que fazer para agradar, uma vez que praticamente tudo o que têm feito em nome de apaziguarem os ânimos acaba revertendo numa insatisfação crônica repleta de críticas destrutivas. Sofrem de uma obsessão por parte dos seus pares, para saberem onde estão, com horários monitorados sob ameaças de explosões de ira. Exaustos e sem saída emocional saudável, optam por passarem por cima dos seus próprios sentimentos e de tudo o que poderia ser viável.
Mesmo quando despertam reconhecendo que estão passando por relacionamentos tóxicos, ainda assim existe bastante dificuldade até se verem livres por completo de tais dramas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Em um relacionamento, se houver algum desconforto, saiba se ouvir e busque a raiz do que te incomoda. Jamais ceda a um mal-estar difuso, intermitente e sequencial.
Fica o alerta tanto para homens quanto para mulheres, que podem igualmente passar por esse tipo de situação:
Saber com quem se está lidando pode valer a qualidade da sua vida e, em alguns casos, a vida em si. Ter um olhar esclarecido sobre o que está ocorrendo se estiver com alguma dúvida pode ser o divisor de águas mais importante da sua sagrada jornada. Em um relacionamento, independente do tempo que se estiver nele, se houver algum desconforto, saiba se ouvir e busque saber a raiz do que te incomoda. Jamais ceda a um mal-estar difuso, intermitente e sequencial. Esteja alerta porque, com o tempo, a tendência é de se acostumar com as rachaduras na parede, achando que uma baixa qualidade de vida é normal.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Um narcisista perverso não suporta o brilho alheio. Qualquer pessoa que ameace a sua frágil percepção de si mesmo deve ser apagada.
Como o vazio interior de um narcisista perverso é grande, a luz de qualquer pessoa que ameace a sua frágil percepção de si mesmo deve ser apagada imediatamente. Isso não fica efetivamente em evidência porque ele sabe das leis de boa conduta e precisa, por sua característica narcísica e perversa, parecer “bem na fita”.
Uma de suas principais armas é a promessa de um relacionamento de fusão, ou seja, de compatibilidade absoluta, seja em qual área for. Para tanto, o grau de sedução vai às alturas. Nessa fase, as promessas fazem o colorido das conversas e com isso ele vai descobrindo o que falta na vítima, onde dói e o que precisa ser suprido.
Após a entrega afetiva da vítima, quando se cai na ilusão de que as carências podem ser sanadas, seu lado narcisista perverso aparece. De uma hora para outra, a vítima passará a ser criticada, nunca estará suficientemente boa no que faz e nem em como é. Juntamente com as críticas, uma ameaça sinistra de abandono fica pairando no ar.
As vítimas, uma vez fisgadas, esquecem-se de que até pouquíssimo tempo estavam autossuficientes em suas vidas e com o seu brilho próprio.
A solução para resolver esse impasse está na consciência do lugar onde se está e em um auxílio terapêutico que ajude a sair dessa trama de modo fortalecido e a curar feridas emocionais escondidas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
COMO FUNCIONAM AS FAMÍLIAS DE NARCISISTAS PERVERSOS:
A família tem como prática agir dentro de um padrão onde é frequente um falar mal do outro e onde as pessoas dificilmente se enfrentam de modo direto. Os familiares tomam partido e fazem alianças a partir de quem é o bacana do momento em detrimento de um outro que foi grosseiro, egoísta, ou o que quer que seja.
Na trama, por conta da insuportável carência afetiva, a lei compactuada para que no final se possa receber alguma brisa afetiva, é a aliança entre os “fortes” mediante a desqualificação abusiva do outro. O ensinamento é que para ser visto e, portanto, existir, é preciso se comportar desta forma. O clima entre todos é sempre de tensão e de desconfiança. Reina uma espécie de doutrinação envolvendo comportamentos velados.
As vítimas deste sistema abusivo ora são passivas demais por não entenderem ao certo o que se passa e por se sentirem indevidamente culpadas, ora são agressivas demais quando passam por algum rompante de lucidez. Nessas ocasiões, é comum acontecerem explosões de raiva e fúrias avassaladoras. Enquanto não despertarem, ficarão atadas nessas conexões e dinâmicas perversas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Tenha em mente que tanto homens como mulheres perversas, ao serem desmascarados, mais do que nunca jogarão pesado.
Se você despertou, tem consciência de que está passando por um relacionamento abusivo e escolheu cair fora desse ciclo tóxico, jamais cogite ter uma conversa amigável com ele imaginando que isso poderia facilitar o seu caminho.
Por isso mesmo, atenção redobrada ao decidir se separar. Incansavelmente ele tentará ludibriar as pessoas ao seu redor, com as suas encantadoras conversas, dando detalhes sobre o quanto você é mal agradecida ou emocionalmente desequilibrada. São nessas horas que esses mestres da teatralização, de modo articulado, "deitam e rolam" em cima dos desavisados, podendo mentir, acusar e distorcer os fatos a fim de obterem um olhar de benevolência em relação a eles próprios e contra você.
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Silvia Malamud
Se o abusador já a capturou emocionalmente, mas ainda assim existem sussurros em seus ouvidos de que algo não está contento e se você for o alvo certeiro de tal sequestrador de alma, esteja certa de que ele irá às alturas para te dominar por completo. Fique esperta porque se todas as demais armas manipulativas de sedução e de conquista falharem, ter um filho com você poderá representar a solução para que o cárcere finalmente se instale.
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Silvia Malamud
Num relacionamento tóxico, a sensação é de que você perde forças físicas, energia e discernimento para ter prazer na vida e em suas conquistas pessoais, passando a funcionar como um verdadeiro autômato deprimido e assustado. Em relacionamentos normais a sensação que fica é exatamente oposta à esta. A energia é abundante e a constante é um clima de paz.
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Silvia Malamud
Abandone definitivamente "filmes e cenários" que te roubam pedaços de alma. Tenha coragem de viver o que te dá gana de viver. Agora é a hora. Ouse fazer um mergulho no “incomum” que reside dentro de você e de lá retire as suas infinitas possibilidades de ser e de existir.
Se está num relacionamento abusivo, que não se renova e que te move constantemente de um estresse para outro, decida-se por ser feliz abrindo-se para novos significados.
Aprenda coisas novas. Habilite-se. Faça desse status de transição a mentalização devida para que a sua total renovação se estabeleça. Ame-se verdadeiramente. Confie e conceba-se no melhor de você. Opte por carregar em sua bagagem apenas o que te edifica. Amplie a consciência dos seus propósitos, você pode. Suporte a sua própria potencia e se fortaleça através das suas vivências. Saia do que é repetitivo aventurando-se no inusitado. Crie metas, recicle metas, recicle-se, restabeleça-se. Ouse e conquiste!
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Silvia Malamud
Empatia, compaixão e sintonia são palavras que não constam no dicionário afetivo de narcisistas perversos.
O contato olho no olho e o "eu te percebo, você me percebe" dificilmente acontece ou mesmo inexiste por completo nas relações com narcisistas perversos. Não há ligação emocional e as relações crescem num clima condicional, sob um pano de fundo de crítica, onde os parceiros ou familiares frequentemente sentem que nunca serão suficientemente bons perante o julgamento do que seria o ideal para contentar o outro. Permanecem, portanto, subjugados e reféns, com as vidas paralisadas à espera de algum mínimo gesto de aprovação ou migalha de afeto.
Se almeja ser feliz em meio a uma relação tóxica desta ordem, saia dessa frequência, mude o seu filme interno e nunca espere nada além do que você já sabe que eles são, pois estes jamais irão mudar esse tipo abusivo de comportamento. Busque ajuda para se desvencilhar, resgate a sua autoestima e autonomia pessoal, reinvente-se e faça terapia.
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Silvia Malamud
Ser uma pessoa briguenta e estar consecutivamente envolvida em discussões pode ser mais danoso para sua expressão no mundo do que você possa imaginar.
Os sentimentos subliminares que vem das brigas crônicas, além de gerar enorme mal-estar, levam a reações defensivas e indevidas para lidar com este tipo de estresse. O problema é que, se você sente que nunca é ouvida, por exemplo, como reação para a vida afora, você pode ir com uma crença infundada de que não vale nada, de que é insignificante e por aí vai… E como reflexo, você pode tentar se impor a qualquer custo ou se isolar por achar que não vale a pena sequer tentar colocar a sua opinião. Se você observar, verá que nas duas soluções, o pano de fundo que rege tal movimento é a angústia.
Situações danosas dessa ordem, indubitavelmente, geram reações indesejáveis e podem te deixar atado a elas como robôs, como se um "eu" percebesse um padrão de funcionamento e se sentisse impotente por não conseguir mudar.
Nesse caso, se você não fizer nada a esse respeito, invariavelmente repetirá esse mal-estar constantemente. Os cenários mudam, mas nosso sistema de sobrevivência, a nossa máquina cerebral, se não fizer um bom trabalho de reprocessamento e de ressignificação, continuará fixo no padrão de funcionamento aprendido.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud