Bipolares diagnosticados precisam de ajuda terapêutica com a finalidade de terem um suporte acolhedor, que os auxiliem na ruptura do padrão emocional que altera drasticamente a percepção da realidade. Ainda assim, fundamentalmente precisam acreditar que possuem o Transtorno Bipolar, sabendo que este fator não é em absoluto o fim do mundo e que pode sim ser devidamente tratado. Neste sentido, aderir à medicação se torna fundamental em nome de terem uma vida plena e satisfatória. Muitos acabam estragando relacionamentos, rompendo com familiares e mesmo com o trabalho se não compreenderem que as histórias se repetirão enquanto não darem andamento aos cuidados específicos necessários. Tratar devidamente o Transtorno Bipolar não é problema, é solução.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O que você aprendeu como perigo desde o momento em que foi concebido fica registrado em sua máquina cerebral. Suas reações emocionais desmedidas são associações que o cérebro faz quando detecta algo que pode comprometer o seu sistema.
De nada adianta tentar se livrar de pensamentos ou de lembranças tóxicas se o ambiente e as pessoas a sua volta continuam tóxicos. Isso pode estar relacionado à família, amigos, parceiros ou colegas de trabalho.
Muitas vezes temos que ousar fechar portas para que universos maiores se abram diante de nós. Após passar por abordagens de reprocessamento cerebral como Brainspotting e EMDR, a sua autoestima estará tão alta que você saberá escolher se pode ou não ficar acerca de ambientes e ou pessoas que são lesivas à você.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Recuperar e reprocessar a memória real dos fatos que ocasionaram sentimentos dolorosos traz o equilíbrio emocional necessário para a possibilidade de ser feliz de novo.
Muitas das vítimas de seqüestradores de almas chegam a se esquecer por completo de quem um dia já foram. Algumas - quando ficam mais conscientes da arapuca onde estão, mas ainda devastadas emocionalmente - desacreditam que podem mudar os seus destinos. Infelizmente um dos grandes alertas vem por meio de doenças sérias ou depressão.
Tenho várias pacientes que sofreram abusos e que no decorrer do tratamento de reprocessamento cerebral em EMDR e Brainspotting entraram em contato com várias memórias de difícil acesso, repassando o todo e somando aos recursos esquecidos. Com isso, as memórias foram ficando cada vez mais claras até que o todo emocional e cognitivo implicado pudesse ser redimensionado, impulsionando-as para uma nova vida, mais fortalecida, determinada, lúcida e consciente.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Quem bate não lembra. Quem apanha não esquece. Quando você desperta, toda palavra, dor, injustiça, mágoa, tristeza e medo enterrados no corpo assumem a forma de lembranças reais, deixando de serem sintomas, inibições e doenças psicossomáticas. Esse é um caminho para a cura emocional que a terapia de EMDR promove.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações.
Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho de ativação em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e, dependendo das sucessivas ativações, ele se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto explodindo. Certamente um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados. Isso serve para compulsões, medos, fobias, entre outros.
Para que uma mudança efetiva aconteça, na maioria das vezes, além de atitudes contundentes, também é necessário reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso, por meio das terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting. Na minha prática terapêutica esse tipo de acesso faz toda a diferença para que as mudanças almejadas definitivamente aconteçam.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações.
Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho de ativação em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e, dependendo das sucessivas ativações, ele se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto explodindo. Certamente um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados. Isso serve para compulsões, medos, fobias, entre outros.
Nesses casos, as terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Nossas memórias mal resolvidas da infância podem estar ininterruptamente provocando falsos entendimentos sobre os eventos da atualidade. O que aconteceu num antes aparentemente distante pode estar presente e ativo em nosso agora, influenciando e nos privando de uma vida mais lúcida e literalmente mais no "aqui".
Transformações na consciência podem alterar as linhas temporais de passado, presente e futuro. Como consequência, novos caminhos surgem. Que possamos ter a consciência de que somos mutantes por natureza e que podemos dar saltos quânticos na qualidade do nosso existir de modo cada vez mais lúcidos. Psicoterapias de reprocessamento cerebral auxiliam sobremaneira nessas conquistas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Nossos sistemas internos aprendem desde a mais tenra idade os mais diversos mecanismos para darmos conta de tudo que de algum modo nos aflige.
Com o tempo, depois de alguns aprendizados, ao primeiro sinal de perigo, instantaneamente e de modo quase automático, a nossa máquina cerebral escaneia e escolhe as ações que entende serem as mais adequadas em prol da nossa sobrevivência e segurança pessoal.
O problema começa quando essas soluções antigas não mais dão conta de solucionar questões da realidade atual, causando alguma perturbação. Esse é o momento-chave para se buscar ajuda terapêutica, uma oportunidade de se reeditar, entrar em contato com questões do passado que deram início aos conflitos que afetam o presente.
Costumo dizer que é o tempo de se fazer uma viagem àquela casa antes enorme para, depois de reprocessar os conteúdos, poder vê-la em sua real dimensão. Deste modo podemos voltar a lugares e ambientes emocionais antes difíceis reprogramando e atualizando nosso software, ou seja, nossos tamanhos e potências.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Em entrevista para o @redtabletalk, um programa de mesa redonda conduzido pelas mulheres da família Smith e com transmissão exclusiva pelo Facebook Watch, a atriz Sandra Bullock contou sobre sua experiência com a terapia de reprocessamento cerebral em EMDR. O conteúdo original está em inglês, mas compartilho abaixo uma tradução livre em português:
"Eu não sabia o que era o transtorno de estresse pós-traumático até começar a chorar toda vez que olhava para o lado esquerdo enquanto dirigia o carro e pensar que eu era uma mãe solteira e que meu filho iria absorver meus medos e traumas em um momento crucial de sua vida. Eu não queria descarregar essa bagagem emocional em cima dessa linda criança. Então eu descobri a terapia de EMDR e eu estava morrendo de medo de fazê-la, mas foi o que mais me ajudou. (...) A sessão começou com o terapeuta pedindo que eu me lembrasse de uma invasão domiciliar que me aconteceu, eu estava no closet quando ouvi alguém batendo na porta. Então o terapeuta pediu que eu observasse esse sentimento e começou a fazer a estimulação bilateral e, com os olhos fechados, eu sentia que minha mente ia e voltava, reorganizando e reprocessando memórias. Em cerca de 2 horas, apesar da jornada ter começado dentro da minha casa, eu passei por outras áreas da minha vida, como relacionamentos tóxicos, momentos de insegurança da infância e, ao sair daquilo, eu percebi que muitas vezes eu me cerquei de pessoas e situações negativas, que eu me sujeitei a essas experiências porque me traziam um sentimento de familiaridade."
Para quem quiser assistir: https://fb.watch/9LN2h-d0l6/
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Alguma vez você já teve um dia onde tudo lhe pareceu perfeito? Onde tudo aconteceu exatamente no momento certo? Isso se chama SINCRONICIDADE. Se você tivesse chegado segundos antes ou depois não teria sido o mesmo. O "timing" foi tudo. Você pode estar no lugar certo e na hora certa não por sorte ou acaso, mas porque você está em perfeita harmonia com os seus processos e em sintonia com tudo o que existe. Todos nós podemos fazer parte desse lugar sagrado e conquistar este estado ativando a qualidade da nossa presença na máxima potência, ativando o nosso melhor, esquecendo-se do "eu" e mergulhando em tudo o que existe. Em terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspottting é possível se experimentar nas frequências harmônicas universais que promovem estas sincronicidades.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud