Podemos efetivamente mudar padrões em todas as áreas das nossas vidas. Basta exercitar a fórmula "mágica" da repetição, do foco e da consciência no que se faz, saindo do piloto automático e deixando de ser um robô passivo de uma história de vida que nos moldou muitas vezes à nossa revelia. Ofereça o seu melhor para o universo confiando na prosperidade que desde sempre existe em você.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Os resgatados precisam tomar cuidado redobrado para não ficarem ativados em situações que absolutamente nada têm a ver com os fatos ocorridos anteriormente. Inúmeras vezes situações corriqueiras ainda poderão acionar nessas pessoas aceleração cardíaca, angústia, tremores, sensações de queimação na área do peito, barriga, estômago, entre outras. Tudo isso porque os sistemas físicos e a alma ainda não se recuperaram plenamente dos traumas que esse tipo de relação devastadora promove.
Terapias de EMDR e Brainspotting tem a capacidade de colocar o paciente em várias situações que foram danosas a fim de serem redimensionadas. Com este tipo de ajuda terapêutica, a inteligência de sobrevivência vai tecendo uma espécie de colcha de retalhos sobre todo o ocorrido, extravasando e reescrevendo as emoções e pensamentos disfuncionais, modificando a compreensão de memórias danosas, fortalecendo e resgatando recursos pessoais até que se chegue na cura emocional.
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Silvia Malamud⠀
O narcisista perverso não suporta ver brilho fora dele. Qualquer pessoa que esteja por perto, numa relação mais próxima, ameaça a sua frágil percepção de si mesmo e, como o vazio interior é grande, a luz do outro deve ser apagada imediatamente. Isso não fica efetivamente em evidência porque ele sabe das leis de boa conduta e precisa, por sua característica narcísica, parecer “bem na fita”.
Uma de suas principais armas é a promessa de um relacionamento de fusão, ou seja, de compatibilidade absoluta seja em qual área for. Para tanto, o grau de sedução vai às alturas. Nessa fase, as promessas fazem o colorido das conversas e com isso ele vai descobrindo o que falta na vítima, onde dói e o que precisa ser suprido.
Após a entrega afetiva da vítima, quando se cai na ilusão de que as carências podem ser sanadas, o lado perverso aparece. De uma hora para outra, a vítima passará a ser criticada, nunca será suficientemente boa no que faz e nem como é. Juntamente com as críticas, uma ameaça sinistra de abandono fica pairando no ar.
As vítimas, uma vez fisgadas e com medo do abandono, esquecem-se de que há pouquíssimo tempo estavam autossuficientes em suas vidas e com o seu brilho próprio.
A solução para esse impasse está na consciência do lugar onde se está e no auxílio terapêutico para sair dessa trama de modo fortalecido - uma oportunidade de curar feridas emocionais escondidas, mas que gritam alto quando ativadas e não devidamente tratadas.
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Silvia Malamud
Apenas quando nos descobrirmos como atores de nós mesmos é que poderemos definitivamente deixar de lado os nossos conhecidos pilotos automáticos. É quando deliberadamente poderemos nos experimentar como criadores conscientes das nossas próprias realidades, sem espaço para vitimizações.
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Silvia Malamud
Costumamos ver a vida e a nós mesmos por intermédio de vários filtros perceptivos. Somam-se, portanto, infinitas linguagens e supostas verdades dentro de uma mesma sala de estar.
Somente quando abrirmos espaço para observar muitas das distorções perceptivas que temos, conquistaremos mais lucidez, empatia, conexão e responsabilidade em nossas ações.
Ao nos descolarmos deste tipo de teia imaginária, ficamos aptos para criar e co-criar novos e inusitados cenários, com habilidade total para transmitir e transmutar realidades, independente do idioma e da linguagem.
Saber se expressar com clareza e lucidez é tudo nessa vida! Desejo que cada vez mais possamos estar no nosso melhor!
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Silvia Malamud
Muitas vezes exigimos que o outro nos compreenda quando nós mesmos não conhecemos as nossas profundas necessidades. Quando identifico as minhas necessidades e me acolho, associo-me ao meu eu total. Deste modo consigo lidar com as necessidades dos outros com limites, criando novas formas de conexão e estratégia.
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Silvia Malamud
Há milhares de pessoas no mundo neste exato momento vivendo dinâmicas abusivas dentro de seus relacionamentos íntimos, familiares, de trabalho ou de amizade - pessoas submetidas a abuso e a violência silenciosa, tão velada que sequer compreendem que estão sendo violadas.
Abusadores perversos, vampiros psico-afetivos e seqüestradores de alma existem e podem estar mais perto do que imaginamos - naquela amiga sugadora, no parceiro manipulador e frio, na mãe que te impede de ter uma identidade, no colega de trabalho que assedia...
Aprenda a identificá-los e a pratique a sua incorruptibilidade.
Conheça o meu grupo terapêutico sobre relacionamentos tóxicos, resgate e transição para a mulher de poder:
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Silvia Malamud
Jamais compactue com algo que possa te corromper moralmente. Todos nós temos obrigação de nos fazer valer em qualquer tipo de relacionamento que nos acue.
Se estiver na dúvida sobre estar ou não vivendo uma situação abusiva, observe se sente algum ruído emocional, se o medo e a tristeza imperam e se os seus breves momentos de alegria são porque você não foi abandonado e está num momento sem ameaça.
Não confunda amor com trégua de tranquilidade e jamais cometa o erro de abandonar a si próprio.
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Silvia Malamud
Estamos acostumados a nos boicotar, acomodados psiquicamente em um modo de ser onde achamos normal uma baixa qualidade de vida. Que possamos estar alertas e em retidão de alma para que essas possíveis interferências não paralisem e, ao contrário, se transformem em algo melhor.
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Silvia Malamud
Daqui por diante, lembre-se de que você é quem define seu próprio voo, sempre.
Antes, por falta de consciência, acabou por "permitir" que outros traçassem os seus próprios projetos de voo, entrou em filmes e cenários que não tinham nada a ver com o que de verdade te satisfaz.
Agora, porém, em seu voo solitário aprendeu a reconhecer sua alma e já sabe fazer uso do prazer único que isso lhe promove e que de fato é o real sentido de sua vida, não havendo, portanto, nunca mais espaço para que você se corrompa nos desejos dos outros.
Você adquiriu a capacidade de se ler e de se honrar seguindo e olhando sempre adiante, sendo sempre um ser mutante e criativo que se reconhece em si mesmo a cada nova respiração.
????Quanto mais despertos, melhor!⠀
Silvia Malamud⠀