Entre as inúmeras respostas que surgem quando se é rejeitado, os sentimentos mais comuns são o de isolamento, desolação e tristeza profunda.
Para lidar com este turbilhão emocional, alguns mecanismos compensatórios de sobrevivência costumam ser acionados, muitas vezes levando as pessoas a pensarem e sentirem como se a parceria afetiva nem fosse tão boa assim e que o rompimento teria sido a melhor coisa que poderia teria acontecido.
Por outro lado, outros sentimentos não tão simples e nem tão fáceis de lidar podem surgir. Se a pessoa excluída já vem com tendências excessivas de ciúmes, posse e outras características de narcisismo perverso ou psicopatia, a situação pós-separação pode complicar.
O narcisista perverso, magoado por não mais ser “o cara”, de início fará de tudo para que a sua ex-vítima volte e inventará mil e uma armadilhas de sedução e de conquista, com promessas de melhoria pessoal e tentativas de acertos.
Se, após muita insistência, perceber que de fato não mais ocupa o lugar especial que sustentava no relacionamento, podem surgir momentos de ódio, com agressões verbais e físicas, mas logo na sequência ele vira sua bússola interna para outros horizontes, em busca de novas vítimas, apagando toda a conexão que um dia tiveram, afinal ele foi ferido no lugar onde mais dói, que é em seu narcisismo.
Se acaso o excluído da relação tiver tendências psicopáticas, a rejeição pode levar a movimentos perigosos e obsessivos. Muitas vezes as vítimas necessitam do auxílio da Justiça.
Dependendo do caso, tratamento psicológico e muitas vezes psiquiátrico são de grande ajuda, embora esse perfil dificilmente entenda que tem alguma questão a ser tratada e acredite que a ex-vítima sempre será a culpada de tudo.
Ter um olhar esclarecido pode ser o divisor de águas mais importante de sua jornada. Fica o alerta para homens e mulheres que possam passar ou estar passando por esse tipo de situação.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Observe bem os sinais. Saber com quem você está lidando ao iniciar um relacionamento pode valer a qualidade da sua vida.
Ao iniciar um relacionamento - ou mesmo quando este estiver em curso, independente do tempo em que se está nele - se houver algum desconforto, saiba se ouvir e busque saber a raiz do que te incomoda. Jamais ceda a um mal-estar difuso, intermitente e sequencial. Esteja alerta porque, com o tempo, a tendência é de se acostumar com as rachaduras, achando que uma baixa qualidade de vida é normal.
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Silvia Malamud
Em relacionamentos com narcisistas perversos, pequenas atitudes que no início não existiam começam a se manifestar, mas é tudo tão sutil que você vê apenas como um detalhe, e aceita. Aos poucos você vai se dando conta de que aquilo se repete com mais frequência, mas você já está envolvida e muito apaixonada. É como se existisse uma disputa mental interna entre as duas pessoas que você conhece - aquela que apareceu no início, com palavras, atitudes e promessas perfeitas e a que ele que vem se revelando.
Eles sabem exatamente como expressar amor, carinho e afeto, mas nunca se entregam. Por não saberem na prática o que é paixão, demonstram demais, sem equilíbrio e sensatez e, muitas vezes, mentem. Mentem com tanta facilidade que chegam a acreditar nas próprias mentiras. Vão levando o relacionamento numa gangorra constante e infinita, dividida entre a pessoa legal, divertida, bem humorada e a que faz de tudo para acabar com a sanidade do outro, por meio de uma maldade disfarçada e dissimulada. Ganha quem consegue despertar para a realidade a tempo e se libertar.
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Silvia Malamud
A vida é uma escola e uma aventura. Podemos fazer com as emoções aquilo que decidirmos. Se quisermos deixar para aprender com elas mais tarde não há problema, mas devemos nos lembrar de que elas retornarão. Evitar lidar com um sentimento não o elimina, apenas o leva de volta ao nosso campo de energia. Pense nele como um excesso de bagagem. Um dia a mala terá de ser aberta novamente. É inevitável.
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Silvia Malamud
Não se contesta um narcisista, não há espaço. Eles sempre tem alguma desculpa ou explicação fácil. Sua falta de empatia impera a ponto de sempre se perpetuarem no mesmo padrão de funcionamento.
Narcisistas costumam ficar escandalizados quando são contestados ou contrariados e criam argumentos com a finalidade de se desresponsabilizarem de qualquer impropério por eles causado. Alguns realizam discursos explanativos em meio a chavões, lembrando aos demais de que são humanos, ou se vitimizam.
Em sua doença narcísica, porém, a falta de empatia continua imperando a ponto de se perpetuarem no mesmo tipo de padrão de funcionamento. Mesmo depois de episódios difíceis, não mudam as suas condutas. Não possuem a menor percepção de que todos à sua volta sofrem por conta de sua frieza e ações.
Em meio a esse cenário, você pode se perguntar o quanto é viável se sair bem e ileso de uma trama dessa ordem. A cura emocional, bem como o resgate de si mesmo, começa quando se toma consciência de que há algo muito errado. O segundo passo é buscar ajuda terapêutica. Despadronizar e se resgatar, descobrindo a sua verdadeira natureza, será o toque mágico que fará a sua existência acontecer em sua plenitude.
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Silvia Malamud
Você nunca foi vítima do destino e sim da sua inconsciência. A porta sempre está aberta para se sair de situações que não fazem bem.
Onde não existe presença, o terreno é fértil para toda sorte de depósito emocional do outro.
Por falta de consciência, você pode ter entrado em cenários e situações que não tinham nada a ver com o que de verdade te satisfaz.
Agora, porém, você aprendeu a se reconhecer e sabe fazer uso do prazer único que isso lhe promove, o que de fato é o real sentido de sua vida, não havendo, portanto, nunca mais espaço para se corromper nos desejos dos outros. Você já adquiriu a capacidade de se ler e de se honrar, seguindo sempre adiante.
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Silvia Malamud
Mantra para ser menos influenciável sem perder a sensibilidade:
"Faço conexões com os outros de maneira harmoniosa e segura. Estou protegido, centrado e seguro. Posso lidar com as demandas de familiares e de outros sem me influenciar."
Entre em contato com estes mantras, visualize-se e sinta-se nessas situações. Conceba-as como realidades manifestas. Use algo que você possa batizar como sendo a âncora de reconhecimento destas conquistas.
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Silvia Malamud
Na tentativa de ajudar o outro, jamais se esqueça de quem você é a ponto de perder-se de si mesmo e desrespeitar seus limites e percepções.
Quanto mais você sabe sobre si mesmo, mais presente em si fica e menos permeável estará.
Se tiver alguma dificuldade para preencher-se de si mesmo, no seu melhor, busque fazer alguns atendimentos de reprocessamento cerebral para que seus circuitos neurológicos possam se viciar, no bom sentido, num padrão de funcionamento elevado, com todos os seus recursos pessoais ativados e fixos em você de modo inquebrantável.
Depois de se estabelecer neste novo padrão de saúde emocional e psíquico, se for um desejo de alma genuíno seu, você poderá ajudar os outros com empatia, amor e compaixão sem precisar perder-se de si mesmo a ponto de alterar seu humor.
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Silvia Malamud
Sempre comento com meus pacientes que anos após o resgate de si mesmos é que irão se dar conta da real dimensão do que passaram enquanto estiveram em relacionamentos abusivos e sequestrados por predadores emocionais. Os resgatados precisam tomar cuidado redobrado para não ficarem ativados em situações que absolutamente nada mais tem a ver com os fatos ocorridos anteriormente. Inúmeras vezes situações corriqueiras ainda poderão acionar gatilhos como aceleração cardíaca, angústia, tremores, sensações de queimação na área do peito, barriga, estômago, entre outras - tudo isso porque os sistemas físicos e a alma podem ainda não ter se recuperado plenamente dos traumas que esse tipo de relação devastadora promove.
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Silvia Malamud
Alguma vez você já teve um dia onde tudo lhe pareceu perfeito? Onde tudo aconteceu exatamente no momento certo? Isso se chama SINCRONICIDADE. Se você tivesse chegado segundos antes ou depois não teria sido o mesmo. O "timing" foi tudo. Você pode estar no lugar certo e na hora certa não por sorte ou acaso, mas porque você está em perfeita harmonia com os seus processos e em sintonia com tudo o que existe. Todos nós podemos fazer parte desse lugar sagrado e conquistar este estado ativando a qualidade da nossa presença na máxima potência, ativando o nosso melhor, esquecendo-se do "eu" e mergulhando em tudo o que existe. Em terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspottting é possível se experimentar nas frequências harmônicas universais que promovem estas sincronicidades.
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Silvia Malamud