Saber impor limites, escolher sem medo de ser abondonado e validar quem se é sem precisar ficar ansioso ou com receio vale uma vida.
Filhos de pais narcisistas são desde muito cedo programados para os satisfazerem em suas infinitas demandas a fim de que seus egos sejam enaltecidos. Como regra geral, qualquer expressão que possa ofuscar a imagem de grandiosidade que estes pais tanto perseguem deve ser exterminada. Neste acordo silencioso, fica subliminarmente combinado que os filhos jamais poderão parecer serem “mais” que os pais, sob pena de passarem por toda sorte de retaliação.
Em suas artimanhas, tais pais, quando revelados, costumeiramente se comportam como vítimas, acusando os filhos de serem maus, abusando do papel de genitores, oferecendo toda sorte de humilhações, desqualificações, inserções de culpas e ataques emocionais no intuito de fazê-los recuarem em suas percepções e duvidarem de suas memórias, para que possam continuar existindo acima de tudo e de todos - um cárcere que visa recolocá-los na inconsciência dos fatos e mantendo-os a serviço deles.
Um dos aspectos mais terríveis consiste na real indisponibilidade emocional de reconhecerem o mal que fazem aos próprios filhos. Enquanto estes filhos não entenderem que seus pais têm um adoecimento patológico, provavelmente transitarão em meio a sentimentos angustiosos, sempre à espera de um novo ataque, que inevitavelmente virá. Aprender que pais narcisistas perversos costumam minar toda e qualquer expressão otimista e conseguir sair desses cenários é uma tarefa árdua que, na maioria das vezes, requer muita terapia para que o autorresgate possa efetivamente acontecer.
Compreender que se pode dar limites quando as pessoas não são legais, que se pode escolher sem medo de ser abandonado e ser livre para validar quem se é de verdade, sem precisar ficar ansioso ou hiper vigilante com receio de alguma crítica, julgamento, humilhação ou retaliação, vale uma vida.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Há milhões de pessoas no mundo neste exato momento, mulheres e homens, vivendo dinâmicas abusivas dentro de suas relações íntimas, familiares, de trabalho ou amizade. Pessoas submetidas a abusos, violências silenciosas, insidiosas, tão veladas que sequer compreendem que estão sendo violadas.
Para por um fim a esses ciclos abusivos, é necessário entender quem você é, mas também quem você tem diante de si. Não, o problema não está em você ou SOMENTE em você!
Existem abusadores perversos, vampiros psico-afetivos ou, como costumo chamar, seqüestradores de almas e eles estão mais perto de você do que imagina - naquela amiga sugadora, no parceiro manipulador e frio, na mãe que lhe impede de ter uma identidade, no colega de trabalho que assedia… Aprenda a identificá-los e preserve-se!
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Quando estamos suficientemente despertos, podemos barrar o que não nos faz bem e o que não é adequado aos nossos sistemas de valores. Também podemos mudar o rumo das coisas quando não compactuamos com o que pode nos ferir a ponto de nos hipnotizar e nos levar à condição de zumbis, que se esquecem de si mesmos na medida em que apagam de suas memórias o olhar de observador.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Para que uma mudança efetivamente aconteça, além de atitudes contundentes, também é necessário reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso.
Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que essa informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que é ativado em determinados tipos de situações, de modo que um simples gatilho pode desencadear o mesmo comportamento e, depois das sucessivas ativações, se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que, a depender da atitude do outro, rapidamente se transforma num submisso, aceitando o que for para não perder o suposto vínculo afetivo. Nesse caso, certamente que um ou alguns desses gatilhos inconscientes foram acionados. Isso também acontece nas compulsões, medos e fobias.
Para tratar essa questão, terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença, visto que, para que uma mudança efetiva aconteça, além de atitudes contundentes, também é necessário reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Lealdade familiar em filhos de narcisistas perversos:
Logo no início da vida, se não ocorre a conexão afetiva entre mãe e filho, o sentimento que fica é de medo real acerca da sobrevivência. É quando NÃO acontece a legitimidade do amor em nossa chegada ao mundo e a informação afetiva que deveria dizer algo como "Que bom que você chegou! Estamos felizes de você estar entre nós!".
Como possíveis consequências, esses filhos são tomados por uma série de inseguranças, pela sensação de não serem importantes e pelo medo de serem abandonados.
Mas quem são essas mães que não se vinculam? São pessoas funcionais aos olhos da maioria, mas que se encontram desconectadas de si mesmas e, como consequência, desconectadas de qualquer um que seja.
É importante saber que essa desconexão é a reverberação de um tema de profunda dor emocional delas mesmas. Na patologia da desconexão afetiva, a percepção do "eu" fica impossível de se viabilizar por conta de não ter havido ninguém que pudesse oferecer um olhar com tais significados.
A mãe, que também é vítima, apenas consegue criar uma imagem externa e idealizada de si mesma, e acaba por desenvolver mecanismos perversos e inconscientes para com os filhos, fazendo de tudo para que fiquem conectados a ela pela angústia da falta e pelo medo do abandono.
No fundo, tais filhos são os aspectos mais carentes dessa própria mãe e passam a viver esse tema por ela, numa espécie de pacto silencioso e lealdade familiar - um processo subterrâneo que, enquanto não for revelado e devidamente tratado, manterá todos imersos num sofrimento velado.
É importante saber que este é um adoecimento dissociativo do psiquismo, portanto, totalmente inconsciente e, por mais devastador que possa ser, todos são vítimas. Enquanto não despertarem, tais filhos ficarão atados nessas conexões perversas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
No início de um relacionamento, observe como você se sente e se existe algum tipo de ruído emocional. Nossos sistemas de sobrevivência sempre nos avisam e funcionam como verdadeiros anjos da guarda. Atente que, muitas vezes, bondade excessiva também pode servir como ferramenta tóxica de encantamento, o famoso canto da sereia…
Por alguns instantes, distancie-se como se fosse uma terceira pessoa. Essa prática pode lhe servir de grande valia. Se, mesmo assim, for difícil definir o que fazer quando algo lhe perturbar, não hesite e busque ajuda. A sua vida é o seu bem maior.
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Silvia Malamud
Decreto para hoje (e todos os outros dias):
Hoje vou conhecer pessoas extraordinárias. Hoje terei um encontro com o incomum. Hoje estarei ciente das novas possibilidades das quais nunca imaginei. Hoje rompo com todas as minhas dependências emocionais e me abro para o novo. E por tudo isso, estou em êxtase por esse dia.
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Silvia Malamud
Uma vítima desperta passa a ter mais autonomia sobre si mesma, aprendendo a fazer boas escolhas e seguindo a vida em meio a outros mapas existencias.
Infelizmente nem todos são bem-intencionados e muitos sequer têm consciência moral sobre seus O caminho de reparação e de cura emocional acontece na medida em que a compreensão total da trama vai sendo revelada. Por mais inacreditável que possa parecer, as vítimas quando despertam compreendem o quanto sempre foram fortes e, a partir desta percepção e de um bom trabalho terapêutico, existem todas as chances de que uma recuperação total ocorra.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Infelizmente nem todos são bem-intencionados e muitos sequer têm consciência moral sobre seus próprios atos. O adoecimento psicológico da nossa era induz ao pensamento de que o importante é a satisfação pessoal ilimitada mesmo que isso possa provocar dor em qualquer um que seja.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Gente bem resolvida não inferniza a vida alheia. Seja livre e jamais aceite relacionamentos abusivos onde a liberdade de ser quem se é fica roubada. Se tiver dificuldades para alcançar este status, corra em busca de ajuda. Lembre-se: sua vida é o seu bem maior, sempre.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud