Uma pessoa mau caráter é capaz de tudo, inclusive simular boas atitudes.
Abusadores emocionais são mestres da teatralização, podendo mentir, acusar e distorcer fatos a fim de obterem um olhar benevolente para si próprios. São altamente desenvolvidos no aspecto da inteligência, o que os fazem quase imbatíveis quando desejam alcançar seus intentos.
Como geralmente encontram-se inseridos em algum lugar, como no trabalho, grupo social ou familiar, abusam de suas capacidades de manipulação, buscando convencer todos sobre o que quiserem. Por isso mesmo, atenção redobrada se perceber que está num relacionamento dessa ordem e ao tentar se ver livre dele.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Toda forma de abuso é anti-evolutiva. Que possamos estar alertas e em retidão de alma.
Inventar verdades sobre fatos evidentes e fazer falsas interpretações é perda de tempo e desvio existencial, algo maléfico, perigoso e uma ressonância distorcida de realidade.
Que possamos exercitar nossa incorruptibilidade e estarmos alertas e em retidão de alma para que essas interferências não comprometam a autonomia de nossas vidas.
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Silvia Malamud
Não vale a pena seguir com algo que já perdeu a validade. Não vale a pena seguir com sentimentos confusos em relação ao que for. Sempre há chance para se reinventar. Sempre há tempo para sair de cenários difíceis, despertar e seguir em frente e para o novo.
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Silvia Malamud
Já foi elogiado, mas não se enxergou merecedor? Já se sentiu um impostor de si mesmo?
Às vezes, por mais que tenhamos construído estruturas de conhecimento, esse tipo de desconforto tem a capacidade imediata de nos colocar na visão mais negativa que podemos ter sobre nós mesmos, sobre quem de verdade somos versus quem inventamos ser para o mundo - uma tortura autoimposta e totalmente inconsciente, um sofrimento permeado por sentimentos de vazio, falta de sentido e da não validade de si mesmo e da própria vida.
Muitos tentam superar a dor da falsa percepção de si mesmos em meio a várias condutas estratégicas. Alguns trabalham além da medida, alguns deixam de se esforçar ou de tentar algo novo com medo de falharem, outros passam a maior parte do tempo sob forte tensão emocional e, como reféns, buscam olhares de aprovação que confirmem para si mesmos que são reais. São pessoas que fazem de tudo para se passarem como invisíveis aos olhos dos outros, para não serem julgados e checados a ponto de correrem o risco de serem descobertos.
Em casos mais graves, uma atenção redobrada por terapeutas, amigos e familiares se torna preciosa e preventiva para que situação emocional não se reverta em danos maiores como depressão profunda ou até pensamentos suicidas. Quando em crise, o próprio protagonista pode não ter clareza suficiente para sair dessa sozinho, precisando de apoio externo.
Vários são os motivos que levam a pessoa para a síndrome do impostor, mas o interessante a saber é que este suposto eu impostor repleto de recursos e conhecimentos não internalizados, também faz parte da totalidade da pessoa e, portanto, não é tão impostor como se supõe, apenas está dissociado da essência. Um bom trabalho psicoterapêutico pode renovar a pessoa de modo mais unificado e com a energia em abundância para que os seus propósitos de alma possam de verdade acontecer.
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Silvia Malamud
Uma pergunta saudável a se fazer quando algo não vai bem é: quando foi que eu decidi que minha vida deveria ser assim?
Decretos e redecisões de vida: todos nós, de algum modo, decidimos como seguiremos a partir de determinadas experiências. Uma pergunta saudável para se fazer quando algo não vai bem é: Quando foi que eu decidi que a minha vida deveria ser assim? O que eu decidi e em qual tempo foi?Encontre essa decisão e re-decida. Simples assim e funciona! Não vale a pena seguir com um estilo de vida que já perdeu o sentido. Sempre há chance de se reinventar.
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Silvia Malamud
Para por um fim nos ciclos abusivos, é necessário entender quem você é, mas também quem você tem diante de si.
Há milhões de pessoas no mundo neste exato momento, mulheres e homens, vivendo dinâmicas abusivas dentro de suas relações íntimas, familiares, de trabalho ou de amizade. Pessoas submetidas a abusos e violências silenciosas, tão veladas que sequer compreendem que estão sendo violadas. Para por um fim a esses ciclos abusivos, é necessário entender quem você é, mas também quem você tem diante de si.Não, o problema não está em você ou somente em você. Existem abusadores perversos, vampiros psicoafetivos ou, como costumo chamar, sequestradores de alma que podem estar mais perto do que você imagina - naquela amiga sugadora, no parceiro manipulador e frio, na mãe que lhe impede de ter uma identidade, no colega de trabalho que assedia... Aprenda a identificá-los e preserve-se. Sua vida é seu bem maior.
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Silvia Malamud
Só conseguimos nos libertar dos abusadores externos quando nos libertarmos dos nossos abusadores internos.
Muitos seguem a vida em modelos repetitivos repletos de dores emocionais baseadas em culpas, ódios, mágoas e arrependimentos sem fim, sem se perdoarem por tudo aquilo que não fizeram e ressentidos pelo que supõem que deveriam ter feito. Na maioria das vezes, a vida que não tivemos é a que damos maior atenção. Idolatramos as nossas más escolhas e o que não demos conta de fazer. Gastamos nosso sagrado tempo nos culpando, sendo nossos piores inimigos.Podemos nos libertar do nosso passado e escolher destinos mais saudáveis direcionando nosso olhar para o agora. Não podemos mudar o que e como fizemos, mas podemos reprocessar nossos supostos equívocos nos perdoando e perdoando os outros, entendendo que fizemos o melhor que pudemos, seguindo em frente com a alma repleta de vida, pulsando no presente.
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Silvia Malamund
Dê permissão a si mesmo para existir na essência do que você realmente é. Diga não aos relacionamentos claustrofóbicos. Ouse mudar cenários. Aposte em você, aposte em sua vida, que é o seu bem maior. Quando você decide estar definitivamente presente, no sagrado do seu existir, uma frequência invisível passa a te acompanhar guiando a sua existência para melhor. Confie. Seja você a sua própria oração.
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Silvia Malamud
O pensamento do mais forte se sobrepõe ao do mais fraco. Se você estiver com uma pessoa e sair dessa interação perturbado, ou mesmo se for para algum local e se sentir diferente do usual, fique ciente de que tudo o que passar pela sua mente ou sentir pode ser apenas parte dos pensamentos fortes dos outros criando realidades que estão te contaminando.
Se você não estiver a todo momento conectado com o seu lugar de bem-estar, se não tiver clareza sobre o que deseja para si, pensamentos mais fortes que os seus podem ocupá-lo por inteiro. É a lei.
A princípio, dirigir a própria vida não é fácil. Trata-se de um despertar complexo e trabalhoso, mas que, ao longo do tempo, oferece inquestionável satisfação pessoal e poder.
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Silvia Malamud
A vida pode ser redimensionada para melhor ao ressignificar decretos do passado.
Já tive e tenho diversos casos de pacientes com vidas totalmente redimensionadas para melhor e de modo inimaginável anteriormente ao ressignificarem decretos do passado. Lembre-se: não vale a pena seguir com um programa que já perdeu a validade. Não vale a pena seguir com sentimentos confusos em relação ao que for. Ficar no sofrimento é tentar resgatar algo que deveria ter sido resolvido e não foi. Sempre há chance para se reinventar.
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Silvia Malamud