Nossas memórias mal resolvidas da infância podem estar ininterruptamente provocando falsos entendimentos sobre os eventos da atualidade. O que aconteceu num antes aparentemente distante pode estar presente e ativo em nosso agora, influenciando e nos privando de uma vida mais lúcida e literalmente mais no "aqui".
Transformações na consciência podem alterar as linhas temporais de passado, presente e futuro. Como consequência, novos caminhos surgem. Que possamos ter a consciência de que somos mutantes por natureza e que podemos dar saltos quânticos na qualidade do nosso existir de modo cada vez mais lúcidos. Psicoterapias de reprocessamento cerebral auxiliam sobremaneira nessas conquistas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Nossos sistemas internos aprendem desde a mais tenra idade os mais diversos mecanismos para darmos conta de tudo que de algum modo nos aflige.
Com o tempo, depois de alguns aprendizados, ao primeiro sinal de perigo, instantaneamente e de modo quase automático, a nossa máquina cerebral escaneia e escolhe as ações que entende serem as mais adequadas em prol da nossa sobrevivência e segurança pessoal.
O problema começa quando essas soluções antigas não mais dão conta de solucionar questões da realidade atual, causando alguma perturbação. Esse é o momento-chave para se buscar ajuda terapêutica, uma oportunidade de se reeditar, entrar em contato com questões do passado que deram início aos conflitos que afetam o presente.
Costumo dizer que é o tempo de se fazer uma viagem àquela casa antes enorme para, depois de reprocessar os conteúdos, poder vê-la em sua real dimensão. Deste modo podemos voltar a lugares e ambientes emocionais antes difíceis reprogramando e atualizando nosso software, ou seja, nossos tamanhos e potências.
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Silvia Malamud
Uma emoção forte - se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência - poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações. Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e se tornará cada vez mais rápido e automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto e explode. Certamente, um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados.
Isso serve para compulsões, medos, fobias, vícios, entre outros. Nesses casos, as terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença para que uma mudança efetiva aconteça.
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Silvia Malamud
Nossas memórias mal resolvidas de infância podem estar ininterruptamente provocando falsos entendimentos sobre os eventos da atualidade. O que aconteceu num antes aparentemente distante, pode estar ativo em nosso agora, influenciando e nos privando de ter uma vida mais lúcida e literalmente mais no aqui.
Transformações na consciência e terapias de reprocessamento como EMDR e Brainspotting podem alterar as linhas temporais de passado, presente e futuro. Como consequência, novos jeitos de caminhar e novos caminhos surgem. Que possamos ter a consciência de que somos mutantes por natureza e que podemos dar saltos quânticos na qualidade do nosso existir, de modo cada vez mais lúcido.
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Silvia Malamud
Descolar-se da dimensão coletiva para imprimir no mundo aquilo que é só seu, particular e único, resulta de um trabalho interior de dedicação, foco e atenção. Sem julgamento algum, comece por olhar para dentro e para fora de si mesmo como observador dos cenários, de suas emoções, pensamentos e impulsos. Perceba-os tornando-se consciente deles. Em estado de completa atenção, reprocesse os caminhos condutores que te fazem estar grudado em suas telas de realidade, descolando-se para ser um protagonista lúcido de todas as suas escolhas em sua sagrada jornada. Terapias em EMDR e Brainspotting são grandes auxiliadores para que este status de libertação e poder pessoal ocorra.
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Silvia Malamud⠀
Sempre comento com meus pacientes que anos após o resgate de si mesmos é que irão se dar conta da real dimensão do que passaram enquanto estiveram sequestrados por tais predadores emocionais.
Os resgatados precisam tomar cuidado redobrado para não ficarem ativados em situações que absolutamente nada têm a ver com os fatos ocorridos anteriormente. Inúmeras vezes situações corriqueiras ainda poderão acionar nessas pessoas aceleração cardíaca, angústia, tremores, sensações de queimação na área do peito, barriga, estômago, entre outras. Tudo isso porque os sistemas físicos e a alma ainda não se recuperaram plenamente dos traumas que esse tipo de relação devastadora promove.
Aqui estão alguns breves relatos autorizados de lembranças traumatizadas que pacientes pós-resgate tiveram durante as sessões de reprocessamento em EMDR e Brainspotting - lembrando que essas terapias têm a capacidade de espontaneamente colocar o paciente em várias situações que foram danosas a fim de serem redimensionadas.
Com este tipo de ajuda terapêutica, a inteligência de sobrevivência vai tecendo uma espécie de colcha de retalhos sobre todo o ocorrido, extravasando, ao mesmo tempo em que reescreve as emoções e pensamentos disfuncionais que ficaram nas situações traumáticas. Modifica a compreensão de memórias danosas, fortalecendo e resgatando recursos pessoais até que se chegue na cura emocional.
Cenas que vieram durante o reprocessamento:
"Ele sabia como me desestabilizar. Eu tinha uma urgência muito grande para resolver algo que ele dizia que não era bom no momento, o que ativava meu grande mal-estar. A partir daí, a conversa não fluía mais e eu falava sempre sozinha; eu chorava muito e ele nunca falava nada. Se eu quisesse ir embora dava na mesma. Não fazia questão de sequer me acalmar. Quanto mais ele me deixasse desestabilizada, mais ele gostava. O único jeito era ficar ao lado dele..."
"Quando eu queria ir embora, ele vinha tão bonzinho e carinhoso que eu ficava confusa achando que eu poderia ter sido muito severa. Frequentemente, ele falava e me acusava de coisas que eu não havia feito. No começo me despertou coisas tão boas e depois virou do avesso. Sua presença, preocupação... marcava as minhas consultas para eu ir ao médico. Eu me sentia cuidada quando me dava remédios, mesmo quando ele era tão ruim comigo. Lembranças de momentos difíceis com ele, sensação de impotência e de desespero, desconforto no peito eram constantes. Hoje vejo que ele fazia coisas, às vezes pelo telefone, que eram apenas para me despertar desespero. Por qualquer motivo inesperado, ele mudava drasticamente de humor e dizia: agora não quero mais conversar e não dava mais respostas e isso me deixava ansiosa. Eu tentava ficar quieta esperando passar, pedindo-me para não ir na casa dele e, enquanto falava isso, eu ia colocando roupas numa sacolinha e ia lá... e eu chegava na casa dele e ele com a cara muito feia me dizia: "você veio aqui para conversar? Você é a santa, né? Você não faz nada... " E falava que se eu o obedecesse, eu seria mais feliz. No começo, quando eu ainda tinha forças, dizia que ele era insaciável, que queria alguma coisa que não existe. Com o tempo, fui me calando, adoecendo mais e mais... Não sei como fui cair nisso..."
"Descobri que sempre quis superar expectativas. Quando a pessoa muda estando comigo, o primeiro ímpeto é fugir e o segundo é mudar de atitude, ser mais agradável... e quando funciona tento me adaptar cada vez mais, mas fico magoada. Falo dessa mágoa, mas quando falo é incômodo, eu me adapto e minto para mim mesma. Lembro agora que fazia isso em casa, com a minha mãe... Eram tentativas de não sentir aquilo que estava sentindo, ou porque achava que estava exagerando, ou por medo da pessoa escapar, ir embora e não me amar, faço de conta que a pessoa não está fazendo isso comigo. Quando se trata de alguém muito próximo, eu me vejo escrava. Adapto-me ou abro mão?"
No caso das vítimas, é importantíssimo um processo terapêutico para a total recuperação da vida, como se a pessoa voltasse de uma guerra apenas com o próprio corpo. Quem passou ou está passando por semelhante situação sabe o que isso significa e como todo o tipo de ajuda se faz necessária. Ocorre que todos nós crescemos, mas a nossa máquina cerebral ainda pode estar enviando informações antigas sobre nós mesmos, fazendo-nos agir do modo que não desejamos. Todas as áreas da existência ficam comprometidas quando você não se atualiza. Quando você atravessa a moldura de algum impacto emocional, que usualmente costuma lhe cercar, reprocessa o tempo que deu início a todo este cabedal mudando toda a configuração deste cenário. Pensamentos, sentimentos e crenças, antes mal focadas, conseguem definitivamente realizar o seu fluxo contínuo como se fosse um rio límpido correndo livre, sem desvios ou quaisquer outros 'impedidores'.
Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Podemos ampliar as nossas consciências e a nossa capacidade de existir de modo inimaginável. Com ajuda especializada, o cérebro pode acessar a si mesmo em outras dimensões emocionais onde coexiste de modo incrivelmente real. A pessoa pode encontrar a si mesma quando criança ou como um velho sábio em situações totalmente adversas.
A terapia em EMDR tem a capacidade de transformar redes neurológicas, de respostas automáticas indesejadas para respostas muito mais maduras e saudáveis, transformando a autoestima, o discernimento, a capacidade de dizer não e de se bancar em situações onde isso antes não era possível.
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Silvia Malamud
Quem passa por EMDR participa ativamente da sua própria viagem de cura emocional, uma aventura que envolve inúmeras dinâmicas onde passado, presente e futuro são totalmente redimensionados e o cérebro abre espaço para entrar em contato com realidades inimagináveis. Esta abordagem confere mudanças definitivas de padrões de funcionamento indesejáveis.
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Silvia Malamud
Os resgatados precisam tomar cuidado redobrado para não ficarem ativados em situações que absolutamente nada têm a ver com os fatos ocorridos anteriormente. Inúmeras vezes situações corriqueiras ainda poderão acionar nessas pessoas aceleração cardíaca, angústia, tremores, sensações de queimação na área do peito, barriga, estômago, entre outras. Tudo isso porque os sistemas físicos e a alma ainda não se recuperaram plenamente dos traumas que esse tipo de relação devastadora promove.
Terapias de EMDR e Brainspotting tem a capacidade de colocar o paciente em várias situações que foram danosas a fim de serem redimensionadas. Com este tipo de ajuda terapêutica, a inteligência de sobrevivência vai tecendo uma espécie de colcha de retalhos sobre todo o ocorrido, extravasando e reescrevendo as emoções e pensamentos disfuncionais, modificando a compreensão de memórias danosas, fortalecendo e resgatando recursos pessoais até que se chegue na cura emocional.
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Silvia Malamud⠀
A cada situação mal resolvida, deixamos um pedacinho nosso preso no tempo e no lugar dos eventos ocorridos. Enquanto não entrarmos em contato com esses pedaços, estes momentos, por mais que possamos não querer, estarão nos afetando. Terapias de reprocessamento cerebral em EMDR e Brainspotting são as melhores formas de fazer as pazes com o seu passado.
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Silvia Malamud