Ser uma pessoa briguenta e estar consecutivamente envolvida em discussões pode ser mais danoso para sua expressão no mundo do que você possa imaginar.
Os sentimentos subliminares que vem das brigas crônicas, além de gerar enorme mal-estar, levam a reações defensivas e indevidas para lidar com este tipo de estresse. O problema é que, se você sente que nunca é ouvida, por exemplo, como reação para a vida afora, você pode ir com uma crença infundada de que não vale nada, de que é insignificante e por aí vai… E como reflexo, você pode tentar se impor a qualquer custo ou se isolar por achar que não vale a pena sequer tentar colocar a sua opinião. Se você observar, verá que nas duas soluções, o pano de fundo que rege tal movimento é a angústia.
Situações danosas dessa ordem, indubitavelmente, geram reações indesejáveis e podem te deixar atado a elas como robôs, como se um "eu" percebesse um padrão de funcionamento e se sentisse impotente por não conseguir mudar.
Nesse caso, se você não fizer nada a esse respeito, invariavelmente repetirá esse mal-estar constantemente. Os cenários mudam, mas nosso sistema de sobrevivência, a nossa máquina cerebral, se não fizer um bom trabalho de reprocessamento e de ressignificação, continuará fixo no padrão de funcionamento aprendido.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Siga em frente sem olhar para trás. O que passou, passou. O novo só tem espaço para acontecer quando nos libertamos do passado. Terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença quando há a necessidade de se quebrar padrões, se libertar de situações difíceis e traumáticas e mudar de vida.
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Silvia Malamud
Em casos de traumas, abusos ou sofrimento agudo, graças à neuroplasticidade cerebral que pode ser ativada pelas terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting, existe a possibilidade de que o resgate da vida aconteça em um processo de recuperação rápido e que tem auxiliado sobremaneira inúmeras pessoas traumatizadas por toda sorte de abusos.
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Silvia Malamud
Para que uma mudança efetivamente aconteça, além de atitudes contundentes, também é necessário reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso.
Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que essa informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que é ativado em determinados tipos de situações, de modo que um simples gatilho pode desencadear o mesmo comportamento e, depois das sucessivas ativações, se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que, a depender da atitude do outro, rapidamente se transforma num submisso, aceitando o que for para não perder o suposto vínculo afetivo. Nesse caso, certamente que um ou alguns desses gatilhos inconscientes foram acionados. Isso também acontece nas compulsões, medos e fobias.
Para tratar essa questão, terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença, visto que, para que uma mudança efetiva aconteça, além de atitudes contundentes, também é necessário reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso.
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Silvia Malamud
Quanto mais estivermos despertos e presentes em frequências que espalham bem querer e amor, mais estaremos protegidos de influências que possam prejudicar os nossos rumos.
Quando estamos fisicamente próximos ou mentalmente conectados com alguém, os campos de energia se misturam. Comumente esses sinais vem pela intuição ou pela sensação emocional. Entretanto, na maioria das vezes isso passa despercebido e as sensações ficam confusas.
Um olhar de inveja, ódio, mágoa ou rancor podem provocar insônia, sentimentos de rejeição, desespero e toda a sorte de dificuldades emocionais - uma guerra silenciosa que não leva nada a lugar nenhum, apenas provoca dor e sofrimento em espaços que poderiam ser preenchidos por amor, conforto ou ondas benéficas.
Podemos ter atos de consciência ativando em nós mesmos mais empatia, compaixão e amor pelo outro, mesmo se algum desconforto possa ter ocorrido. Quanto mais estivermos despertos e presentes em frequências que legitimamente espalham bem querer e amor, menos contaminação haverá e mais limites saudáveis teremos, nos protegendo de influências que possam prejudicar os nossos sagrados rumos de vida.
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Silvia Malamud
Bipolares diagnosticados precisam de ajuda terapêutica com a finalidade de terem um suporte acolhedor, que os auxiliem na ruptura do padrão emocional que altera drasticamente a percepção da realidade. Ainda assim, fundamentalmente precisam acreditar que possuem o Transtorno Bipolar, sabendo que este fator não é em absoluto o fim do mundo e que pode sim ser devidamente tratado. Neste sentido, aderir à medicação se torna fundamental em nome de terem uma vida plena e satisfatória. Muitos acabam estragando relacionamentos, rompendo com familiares e mesmo com o trabalho se não compreenderem que as histórias se repetirão enquanto não darem andamento aos cuidados específicos necessários. Tratar devidamente o Transtorno Bipolar não é problema, é solução.
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Silvia Malamud
O que você aprendeu como perigo desde o momento em que foi concebido fica registrado em sua máquina cerebral. Suas reações emocionais desmedidas são associações que o cérebro faz quando detecta algo que pode comprometer o seu sistema.
De nada adianta tentar se livrar de pensamentos ou de lembranças tóxicas se o ambiente e as pessoas a sua volta continuam tóxicos. Isso pode estar relacionado à família, amigos, parceiros ou colegas de trabalho.
Muitas vezes temos que ousar fechar portas para que universos maiores se abram diante de nós. Após passar por abordagens de reprocessamento cerebral como Brainspotting e EMDR, a sua autoestima estará tão alta que você saberá escolher se pode ou não ficar acerca de ambientes e ou pessoas que são lesivas à você.
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Silvia Malamud
Recuperar e reprocessar a memória real dos fatos que ocasionaram sentimentos dolorosos traz o equilíbrio emocional necessário para a possibilidade de ser feliz de novo.
Muitas das vítimas de seqüestradores de almas chegam a se esquecer por completo de quem um dia já foram. Algumas - quando ficam mais conscientes da arapuca onde estão, mas ainda devastadas emocionalmente - desacreditam que podem mudar os seus destinos. Infelizmente um dos grandes alertas vem por meio de doenças sérias ou depressão.
Tenho várias pacientes que sofreram abusos e que no decorrer do tratamento de reprocessamento cerebral em EMDR e Brainspotting entraram em contato com várias memórias de difícil acesso, repassando o todo e somando aos recursos esquecidos. Com isso, as memórias foram ficando cada vez mais claras até que o todo emocional e cognitivo implicado pudesse ser redimensionado, impulsionando-as para uma nova vida, mais fortalecida, determinada, lúcida e consciente.
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Silvia Malamud
Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações.
Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho de ativação em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e, dependendo das sucessivas ativações, ele se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto explodindo. Certamente um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados. Isso serve para compulsões, medos, fobias, entre outros.
Para que uma mudança efetiva aconteça, na maioria das vezes, além de atitudes contundentes, também é necessário reprocessar conteúdos emocionais de difícil acesso, por meio das terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting. Na minha prática terapêutica esse tipo de acesso faz toda a diferença para que as mudanças almejadas definitivamente aconteçam.
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Silvia Malamud
Uma emoção forte, se representar ameaça, conforto ou segurança ao sistema de sobrevivência, poderá ser ampliada ou bloqueada inconscientemente pelo cérebro. O caminho que esta informação percorre será armazenado, criando um padrão de memória que ativa determinados tipos de reações.
Na sequência de algumas repetições deste caminho, um simples gatilho de ativação em nossos sistemas desencadeará o mesmo comportamento e, dependendo das sucessivas ativações, ele se tornará cada vez mais rápido e mais automático.
Como exemplo, podemos observar alguém que repentinamente se transforma num pavio curto explodindo. Certamente um ou alguns desses gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados. Isso serve para compulsões, medos, fobias, entre outros.
Nesses casos, as terapias de reprocessamento cerebral como EMDR e Brainspotting fazem toda a diferença.
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Silvia Malamud