A vida ensina quem é quem. Estar atento é mais do que um dever. Evita toda sorte de sofrimento.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Incríveis mudanças acontecerão em sua em sua vida quando você decidir sair do controle sobre o imponderável. Confiar no imprevisível é que dá o colorido forte da vida. É onde acontece toda sorte de sincronicidade.
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Silvia Malamud
Relacionar-se consigo mesmo e ver as próprias limitações é penoso, mas ao mesmo tempo libertador. Você pode mudar seu padrão optando por ser responsável apenas por sua vida e finalmente sentir-se livre e -por que não dizer? - feliz! Pare de sabotar a sua alegria sendo digno de sua existência.
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Silvia Malamud
Uma emoção forte – que pode representar ameaça ou conforto e segurança ao sistema de sobrevivência - poderá ser ampliada ou bloqueada pelo cérebro inconsciente. O caminho que esta informação percorre também será armazenado, criando-se assim, memória. Com isso, um simples gatilho de ativação no sistema desencadeará o mesmo comportamento e, dependendo das sucessivas ativações, o comportamento se tornará mais rápido e mais automático. Como exemplo, podemos compreender alguém que, de repente, sem mais nem menos transforma-se num pavio curto e explode emocionalmente. Quando isso acontece, certamente um ou alguns de seus gatilhos inconscientes de informação armazenados foram acionados. Isso também serve para compulsões, medos e fobias.
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Silvia Malamud
Todas as nossas memórias são atemporais, trans-geracionais e alocais. Toda e qualquer memória pode ser resgatada e redefinida. Nossos piores mandatos estão guardados nessas memórias quando associadas a experiências perturbadoras. O pior é que, mesmo quando a mente consciente aparentemente esquece, o inconsciente, enquanto não visitado, direciona estes mandatos para a realidade na forma de doenças e de toda a sorte de infelicidade possível.
Como mudar estes padrões que quando atingem nossas sinapses neurológicas transformam as nossas realidades em situações danosas? Com EMDR, abordagem direta ao inconsciente e Brainspotting.
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Silvia Malamud
Quando nasce uma criança e os pais escolhem para ela um nome, achamos que este nome é fruto da criatividade dos pais, mas, na realidade, o nome vem através de inspiração divina. O nome não é algo “decorativo” na vida de uma pessoa, ele traz profundas implicações espirituais.
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Silvia Malamud
Amplifique a consciência dos seus propósitos sem perder a referência do universo dos seus semelhantes. Muitas vezes imaginamos que estamos ajudando o outro abandonando a nós mesmos e falhamos duplamente. Por vezes ajudar é sair da frente. É deixar de se achar imprescindível e focar no imprescindível para a própria vida.
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Silvia Malamud
A mente humana é uma faculdade sensorial da inteligência. Sua função é captar informações que são armazenadas nos neurônios cerebrais pelos outros sentidos normais do ser humano. Nossa mente tem condições de captar e imprimir qualquer tipo de informação em uma célula viva. Através de nossa vontade, temos condições de entrar em sintonia com qualquer centro cerebral e levar à consciência a informação que se encontra ali armazenada.
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Silvia Malamud
Se sentimos uma identidade unificada desde o nascimento até a morte, é porque construímos uma cômoda história sobre nós mesmos, ou uma seja, uma confortadora narrativa cristalizada do “eu”, uma zona de conforto.
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Silvia Malamud
Quando perceber que sua mente está “catastrofizando” sobre um evento futuro, pense no que de pior poderia acontecer e na sequência faça um pequeno teste de realidade: qual a real probabilidade dessas situações negativas acontecerem? A partir daí, observe esses pensamentos como se fossem um filme passando em uma tela e escolha versões positivas, sentindo efetivamente o prazer e as emoções de estar vivendo em todas elas, sempre no seu melhor. Habilite-se a mudar de padrão. Você pode, você merece!
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Silvia Malamud