Existem lugares dentro do psiquismo de cada um que não temos acesso. Muitas pessoas que foram abusadas podem se tornar abusivas, outras caminham pela vida deprimidas, outras despertam e buscam viver diferentemente dos abusos sofridos. O importante é poder ser tocado para despertar e se dar a chance de seguir outros mapas existenciais, melhores do que os abusivos e, quando necessário, pedir ajuda de amigos, ajuda espiritual, ajuda psicológica, ir atrás de leituras e do que mais for contribuir para a sua evolução.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Um mar aparentemente calmo pode esconder muita violência e insanidade. Aprender a observar os sinais e se ouvir vale uma vida.
Vítimas de narcisistas perversos necessitam aprender a diferença que existe entre abuso e resiliência. A angústia da falta de um vínculo real e saudável por parte deles e a promessa de que isso poderá acontecer, mas que jamais acontece, é o que as prendem num cárcere frio e escuro de isolamento e solidão.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Uma pessoa se torna refém quando cede por medo de perder o outro, negando os seus desejos mais íntimos em nome de satisfazer as vontades alheias.
Cuidado: narcisistas perversos julgam o tempo todo e sempre se acham os certos da história. Você sempre será visto como o errado e não há meio termo ou nenhum outro tipo de olhar a seu respeito. Fazendo ou não fazendo algo, o clima sempre será de que você é o devedor de algo obscuro e inatingível - uma circunstância devastadora que pode causar enorme mal estar.
Este é apenas um dos fragmentos sobre como pessoas narcisistas funcionam. Quanto mais convívio íntimo, pior fica. Portanto, se estiver num início de relacionamento com características dessa ordem, evite convencer-se de que os desvios de verdades e qualquer tipo de injustiça possam ser normais. Não banalize evidências.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
"Peço desculpas a mim mesmo por todas as vezes que acreditei que o problema era eu"
Relacionar-se consigo mesmo é libertador. Você pode mudar seu padrão optando por ser responsável por sua vida e colocando um ponto final em qualquer relacionamento que te restrinja no que é essencial. Baixa qualidade de vida emocional não é saudável. Valorize-se. Você pode e merece.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Observe o que é lesivo à alma, o que não é bom e aprenda a tomar atitudes concretas para se proteger. Se acaso se perceber ultrapassando limites físicos e emocionais de suportabilidade, coloque um freio imediato, cuidando dos seus excessos de benevolência. Proteja-se não gastando a sua sagrada energia fazendo de tudo para agradar ou em busca de aprovação, na tentativa que os mais próximos permaneçam emocionalmente estáveis e atente que, se acaso abruptamente mudarem de humor, o real motivo pode muito bem ser apenas uma questão pessoal deles e não sua.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Vítimas de pais narcisistas perversos, desde muito cedo, são doutrinadas a cuidarem das demandas emocionais do outro, em um pacto inconsciente para garantir alguma segurança afetiva. Na vida adulta, muitas vezes repetem esse modelo em suas escolhas afetivas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Pergunte-se em nome do que você tem permanecido de modo não saudável e decida por honrar-se acima de tudo.
Dê permissão a si mesmo para existir na essência do que realmente é. Diga não aos relacionamentos claustrofóbicos por medo do abandono. Ouse mudar cenários. Aposte em você e em sua vida, que é seu bem maior. Confie na sequência dos fatos, por mais imponderáveis que a princípio possam parecer. Quando você decide estar definitivamente presente no sagrado do seu existir, uma frequência invisível passa a te acompanhar, guiando a sua existência para melhor. Confie. Seja você a sua própria salvação.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Características da dependência emocional:
????Dificuldade de ficar só, necessidade de estar com alguém em tudo;
????Satisfação dos desejos dos outros em detrimento de si;
????Insegurança constante;
????Falta de autoconfiança nas decisões, busca por autorização ou aprovação alheia;
????Medo da rejeição, anula-se a ponto de perder a própria identidade;
????Dificuldade de impor limites pessoais;
????Adapta-se a tudo e a todos.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Ele te traiu e você acreditou na história que ele te inventou? Seu filho, adolescente ou adulto, te ameaça se você não fizer as coisas do jeito que ele quer? Sua mãe novamente te magoou com imposições destrutivas e desqualificadoras e não te ouviu quando você reivindicou para que ela te tratasse melhor? Você tem a sua privacidade invadida e suas ações monitoradas a ponto de você não conseguir desabafar nem com pessoas próximas? A pessoa te confunde jogando culpas, controlando e criticando tudo o que pode ser espontâneo em você? Se você se identificou, busque ajuda, fortaleça-se e saia de qualquer tipo clausura tóxica.
Fortaleça-se e saia de qualquer clausura tóxica. Confiança é a base de tudo e a sua vida é o seu bem maior. Definitivamente diga não ao abuso emocional. Você pode e merece viver melhor.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Não se contesta um narcisista, não há espaço. Eles sempre têm alguma desculpa ou explicação fácil. Quando são checados, costumam ficar escandalizados e criam argumentos cuja finalidade é a de se desresponsabilizarem por qualquer impropério por eles causado. Ainda no intuito de desestabilizarem a vítima gerando culpa, alguns realizam discursos explanativos em meio a chavões, lembrando aos demais de que são humanos, ou se vitimizam. Em sua doença narcísica, porém, a falta de empatia continua imperando a ponto de se perpetuarem infinitamente no mesmo tipo de padrão de funcionamento. Mesmo depois de episódios difíceis, não mudam suas condutas. Não possuem a menor percepção de que todos a sua volta também são humanos e que sofrem por conta de sua frieza e de suas ações desmedidas, que visam apenas e tão somente a si mesmos.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud