Muitos são reféns de abusos emocionais e não percebem. Fazem de tudo para agradar e vivem pisando em ovos, querendo acertar, acreditando que tudo vai ficar bem, só que isso não tem fim quando se trata de uma estrutura adoecida de personalidade. Se você está em uma trama abusiva, saiba que ganhar o jogo é sair do jogo. Seja esperto, desperte e saia deste jogo macabro. Se tiver dificuldade, busque terapia competente.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Muitas vezes temos que ousar fechar portas para que universos maiores se abram diante de nós.
Daqui por diante, lembre-se de que você é quem define seu próprio voo, sempre. Antes, por falta de consciência, acabou por permitir que outros traçassem os seus projetos de voo, entrou em filmes e cenários que não tinham nada a ver com o que de verdade te satisfaz. Agora, porém, aprendeu a reconhecer sua alma e já sabe fazer uso do prazer único que isso lhe promove e que - de fato - é o real sentido de sua vida, não havendo mais espaço para se corromper nos desejos dos outros. Você já adquiriu a capacidade de se ler e de se honrar, seguindo e olhando sempre adiante, sendo sempre um ser mutante e criativo a cada nova respiração.
Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Se não estivermos despertos e, ao contrário, estivermos reféns de sempre querer fazer a “coisa certa” para o outro, infindáveis vezes passando por cima de nós mesmos, podemos acabar criando um complexo prognóstico de adoecimento físico e mental. O problema é que quanto mais um cede, mais o outro ganha espaço e poder, instalando um arsenal de censores restritivos e de acuamento, tornando a parceria num inferno. Ao tentar controlar as possíveis críticas e mudanças de humor do outro, continuaremos aprisionados até que aconteça um colapso total que gere um despertamento para a sua libertação.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Pessoas envolvidas com predadores emocionais tendem gradativamente perderem a memória e a referência de quem são ou de quem um dia foram.
Devido a serem constantemente acuadas por meio das violentas e ininterruptas conversas acusatórias, permanecem paralisadas e em silêncio para não ativarem ainda mais a ira do narcisista. São presas de um processo de lavagem cerebral homeopático estrategicamente manipulado por meio de falsas narrativas, descaso, falta de empatia e, por fim, abandono. Por mais que os fatos confirmem a veracidade dos ocorridos, depois de tantos confrontos, as vítimas acabam ficando confusas e caem no esquecimento total de si mesmas.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Uma pergunta saudável a se fazer quando algo não se vai bem é: Quando eu decidi que minha vida deveria ser isso? O que eu decidi e em qual tempo?
Decretos e redecisões de vida: todos nós, de algum modo, decidimos como seguiremos a partir de determinadas experiências. Uma pergunta saudável para se fazer quando algo não vai bem é: Quando foi que eu decidi que a minha vida deveria ser assim? O que eu decidi e em qual tempo foi? Encontre essa decisão e re-decida. Simples assim e funciona! Não vale a pena seguir com um estilo de vida que já perdeu o sentido. Sempre há chance de se reinventar. Havendo dificuldade, não deixe de buscar auxilio externo numa terapia competente.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Geralmente filhos de mães perversas, ao contrário delas, são centrados nas emoções que vêm do coração, lugar por onde essas terríveis mães costumam abusar despejando os seus piores venenos. Se você estiver se identificando com esse tema, não se desespere, porque ao menos para as vítimas, existe solução. Todos nós temos neuroplasticidade cerebral e podemos remodelar nossos cérebros, salvando nossas vidas de relacionamentos abusivos na medida em que ativamos a nossa presença e os nossos atos, reprocessando toda dor e tipo de desconforto emocional.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Exercite-se observando de onde vem os pensamentos e crenças que vem à sua mente. Na sequência pergunte-se o quanto eles têm de serventia para o sentido que você quer dar à sua vida.
Ações deliberadamente conscientes e de acordo com os reais propósitos da alma estão nas mãos das pessoas que tem coragem, ousadia e humildade de rever e ressignificar crenças sabotadoras. São nossos atos em consciência que fazem da nossa jornada espiritual uma experiência fantástica.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Proteja seus limites de benevolência cega. Se tiver dificuldades de sair deste tipo de situação sozinho, não deixe de buscar ajuda terapêutica especializada. Sua vida é o seu bem maior.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Jamais banalize situações que te incomodam. Você corre o risco de perder a noção concreta de que está sendo abusado. Portanto, se esbarrou em algo que lhe incomoda, freie de imediato porque, ao ultrapassar a sua linha vermelha, invariavelmente a sua percepção começará a ficar distorcida e esse fator é um dos palcos onde os maiores e piores abusos ocorrem. Você é o sol da sua vida. Tem energia vital em abundância que apenas se desenvolve positivamente quando a utiliza de modo consciente, criando a sua própria realidade de modo saudável e sem servir de alimento a outros.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O amor, o apego e o sacrifício são argumentos perigosos que abusadores costumam utilizar, juntamente com severas alterações de humor, castigos emocionais e ameaças de abandono.
Tanto as imposições quanto as invenções de verdades tem como objetivo transformar a vítima num ser cordato e obediente, fazendo com que ela se sinta devedora porque, por mais que se esmere, sempre estará no alvo de críticas depreciativas em uma realidade onde ela jamais será suficientemente boa. Se não for esperta, ficará sem nada e o abusador crescerá cada vez mais em seus comportamentos despóticos.
????Quanto mais despertos, melhor! Silvia Malamud