EMRD é uma terapia de reprocessamento cerebral que promove a mudança definitiva de padrões de funcionamento.
EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing) é uma terapia desenvolvida por Francine Shapiro, nos EUA, e que hoje é mundialmente reconhecida. A terapia passa por movimentos oculares bilateralizados ou algum outro movimento bilateral para que o cérebro possa reproduzir a fase REM do sono, que é quando sonhamos e tentamos resolver alguma questão através dos nossos simbolismos emocionais, pessoais e às vezes universais.
O EMDR é uma neuropsicologia e ajuda o cérebro a se conduzir como se estivesse passando por um sonho acordado. A partir de uma espécie de campo cirúrgico criado entre o terapeuta e o paciente, este, totalmente consciente, revê uma situação perturbadora onde cenas difíceis, sensações corporais e lembranças vão sendo reprocessadas até que ocorra a cura e a mudança definitiva de padrões de funcionamento, muitas vezes de toda uma vida.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Tenha em mente que tanto homens como mulheres perversas, ao serem desmascarados, mais do que nunca jogarão pesado.
Se você despertou, tem consciência de que está passando por um relacionamento abusivo e escolheu cair fora desse ciclo tóxico, jamais cogite ter uma conversa amigável com ele imaginando que isso poderia facilitar o seu caminho.
Por isso mesmo, atenção redobrada ao decidir se separar. Incansavelmente ele tentará ludibriar as pessoas ao seu redor, com as suas encantadoras conversas, dando detalhes sobre o quanto você é mal agradecida ou emocionalmente desequilibrada. São nessas horas que esses mestres da teatralização, de modo articulado, "deitam e rolam" em cima dos desavisados, podendo mentir, acusar e distorcer os fatos a fim de obterem um olhar de benevolência em relação a eles próprios e contra você.
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Silvia Malamud
Se o abusador já a capturou emocionalmente, mas ainda assim existem sussurros em seus ouvidos de que algo não está contento e se você for o alvo certeiro de tal sequestrador de alma, esteja certa de que ele irá às alturas para te dominar por completo. Fique esperta porque se todas as demais armas manipulativas de sedução e de conquista falharem, ter um filho com você poderá representar a solução para que o cárcere finalmente se instale.
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Silvia Malamud
É muito difícil acordar de um sonambulismo crônico, mas plenamente possível.
Ao que parece, existe uma insistência severa para que as pessoas continuem na consciência bidimensional. Para muitos a Terra ainda é plana. Para os que assim funcionam, a lucidez de alguns incomoda. É muito difícil acordar de um sonambulismo crônico, mas plenamente possível.
Aqueles que dormem e que estão hipnotizados em suas próprias histórias estão vivendo uma espécie de ausência, onde apenas em alguns ínfimos e breves momentos se conectam com os outros. Logo na sequência, porém, retomam aos seus estados de cegueira. Muitas vezes o que percebe pode passar por louco quando tem algum surto maior de perplexidade, de denúncia e de recusa sobre ao que estão querendo submetê-lo, mas esta espécie de grito funciona como uma defesa para não se corromper e para não ser conivente com a cegueira compartilhada.
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Silvia Malamud
Num relacionamento tóxico, a sensação é de que você perde forças físicas, energia e discernimento para ter prazer na vida e em suas conquistas pessoais, passando a funcionar como um verdadeiro autômato deprimido e assustado. Em relacionamentos normais a sensação que fica é exatamente oposta à esta. A energia é abundante e a constante é um clima de paz.
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Silvia Malamud
Observe o que é lesivo à alma, o que não é bom e aprenda a tomar atitudes concretas para se proteger. Se acaso perceber-se ultrapassando limites físicos e emocionais de suportabilidade, cuide dos seus excessos de benevolência, colocando freio imediato. Proteja-se não gastando a sua sagrada energia ao fazer de tudo para agradar, na tentativa que os mais próximos permaneçam emocionalmente estáveis e atente que, se acaso abruptamente mudarem de humor, o real motivo pode muito bem ser apenas uma questão pessoal deles e não sua.
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Silvia Malamud
Abandone definitivamente "filmes e cenários" que te roubam pedaços de alma. Tenha coragem de viver o que te dá gana de viver. Agora é a hora. Ouse fazer um mergulho no “incomum” que reside dentro de você e de lá retire as suas infinitas possibilidades de ser e de existir.
Se está num relacionamento abusivo, que não se renova e que te move constantemente de um estresse para outro, decida-se por ser feliz abrindo-se para novos significados.
Aprenda coisas novas. Habilite-se. Faça desse status de transição a mentalização devida para que a sua total renovação se estabeleça. Ame-se verdadeiramente. Confie e conceba-se no melhor de você. Opte por carregar em sua bagagem apenas o que te edifica. Amplie a consciência dos seus propósitos, você pode. Suporte a sua própria potencia e se fortaleça através das suas vivências. Saia do que é repetitivo aventurando-se no inusitado. Crie metas, recicle metas, recicle-se, restabeleça-se. Ouse e conquiste!
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Silvia Malamud
Jamais banalize situações que lhe são incômodas. Se esbarrar em algo que cause o menor ruído emocional, alertando que o desrespeito está no ar, mesmo que velado, a ordem de comando é mudar de postura e de atitude frente ao que se vê, ouve, sente e percebe.
Coloque limites sérios e, sob hipótese alguma, busque aceitação por esses tipos. O maior risco da violência física ocorre quando as vítimas banalizam as graves situações alegando que no fundo tais abusadores são pessoas boas e que foi apenas um momento.
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Silvia Malamud
Questões emocionais e existenciais não se resolvem com o uso de “muletas” externas. A viagem da transformação interior sempre começa dentro e não fora. As pessoas que amamos e os relacionamentos afetivos saudáveis podem nos ajudar, mas jamais substituirão a nossa tarefa interna e o nosso amor próprio. Precisamos das pessoas, mas precisamos ainda mais de nós mesmos.
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Silvia Malamud
Quando nos permitimos acolher as nossas emoções difíceis, contamos para nós mesmos que podemos promover a nossa cura emocional. Mandamos para a nossa totalidade a informação de que não somos tão frágeis ou falsos fortes e que podemos sim lidar com situações antes impossíveis de se pensar.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud