O abuso emocional confunde as vítimas como se fosse um vírus de difícil detecção, a ponto de duvidarem da própria percepção e realidade dos fatos.
Em relacionamentos abusivos, o respeito desaparece por completo e, mesmo que o abusador peça desculpas por seus atos, ainda assim culpará a vítima por tê-lo feito perder a cabeça. Muitas dessas vítimas, com o tempo, acabam acreditando nas perigosas fantasias de seus parceiros a ponto de duvidarem de si mesmas e não conseguem se defender por estarem assustadas e acuadas, congeladas na ilusão de que tudo irá passar.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Saber o que se quer e o que não se quer nos coloca em constante estado de mutação e liberdade.
As mais profundas e verdadeiras reflexões vem quando estamos em silêncio total, voltados para nós mesmos, sem crenças e sem dogmas. Saber o que se quer e o que não se quer nos coloca em constante estado de mutação e de liberdade criativa para nos experimentarmos e irmos além do que foi nos planejado ou imposto como paradigma existencial, com autoconsciência e lucidez.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Às vezes você sai da zona de conforto, e então você percebe que realmente não tinha nenhum conforto.
Muitos se acomodam em zonas conhecidas de desconforto achando que viver com baixa qualidade de vida é normal. Devemos olhar com bastante atenção e seriedade para as nossas vidas, com ousadia e liberdade de ser e existir da melhor maneira, abertos às inúmeras situações boas e prazerosas que acontecem quando deixamos de ser autômatos.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Vítimas de narcisistas perversos necessitam aprender a diferença entre abuso e resiliência.
Vítimas de narcisistas perversos necessitam aprender a diferença entre abuso e resiliência. A angústia da falta de um vínculo real e saudável e a promessa de que isso poderá acontecer, mas que jamais acontece, é o que muitas vezes prende as vítimas num cárcere de auto-engano, isolamento e solidão. Autoconsciência e lucidez: quem tem, pode ir além!
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Abusadores e vampiros emocionais se alimentam da energia vital das vítimas.
A regra primordial das tramas abusivas é o redirecionamento da energia vital das vítimas para outros fins que, com toda certeza, não é o de gerar consciência. Manipulações e inversões de verdade funcionam como impeditivos para que uma versão mais acurada e legítima da realidade possa se manifestar.
Cordatos e sem pensar a respeito, muitos nem sabem o quanto são participantes ativos de abusos, passando pela vida sem questionamento algum, cegamente obedecendo regras como verdades absolutas, mesmo em situações danosas e sem sentido.
Mais do que nunca, o questionamento sobre o que nos é vendido como verdade deve ser altamente observado para que não sejamos marionetes de outros comportamentos que visam apenas benefícios pessoais. O alerta é para que não percamos o nosso olhar atento sobre tudo o que nos é oferecido, lembrando, sempre, que a nossa vida é o nosso bem maior.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Nenhuma tentativa de agradar a todos preenche a falta de amor próprio.
Na maioria das vezes, somos nós mesmos que criamos as nossas próprias camisas de força. Porém, quando exercitamos a incorruptibilidade e o autoconhecimento deixamos de nos submeter ao que nos é insalubre e aprendemos a fazer escolhas mais livres, sendo donos da própria vida e do próprio destino, e não mais marionetes das circunstâncias.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Repita 3x ao dia por 21 dias para alterar ritmos cerebrais de comportamentos viciados:
"Posso dizer não sem medo. Estou livre da necessidade de tentar agradar à todos passando por cima das minhas necessidades básicas. Posso dizer não quando me cabe. Se o outro não gostar, ele e eu teremos que lidar com isso, cada um a seu modo: eu assumindo o que é importante para mim e o outro lidando com as possíveis frustrações que podem advir por conta de meu posicionamento. Hoje eu me liberto do meu abusador, estou livre para seguir com o meu destino e ele está livre para seguir com o dele."
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
???? Tem dificuldade de ficar só e necessidade de estar com alguém em tudo o que faz.
???? Tendência a satisfazer o desejo dos outros em detrimento de si próprio.
???? Insegurança constante.
???? Falta de autoconfiança nas decisões, buscando aprovação ou autorização do outro.
???? Tem medo da rejeição e, por conta disso, se anula a ponto de perder a própria identidade.
???? Dificuldade de impor limites pessoais mesmo quando necessário.
???? Funciona como camaleão, adaptando-se a tudo e a todos.
Se você se encaixa, busque ajuda. Sua vida é o seu bem maior.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Quanto mais as vítimas se apropriarem dos seus lugares de valor e dignidade, menos espaço para relacionamentos tóxicos.
Todos aqueles que despertam de relacionamentos abusivos tornam-se denúncias ambulantes. Onde antes as injustiças eram praticadas, agora não há mais espaço para que aconteçam. Quanto mais as vítimas se apropriarem dos seus lugares de valor e de dignidade, dentro de si mesmas e no mundo, menos espaço haverá para relacionamentos tóxicos.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O tradicional dicionário norte-americano Merriam-Webster elegeu "gaslighting" como palavra do ano. O título veio após um aumento de 1.740% nas buscas pelo termo em 2022 em comparação com 2021.
???? O #gaslighting é uma lavagem cerebral velada, em que a violência ocorre através das falsas informações sequencialmente introduzidas no intuito de criar dúvidas na memória e na percepção da vítima. As ações vêm através da negação de fatos e de eventos, do que se fez e do que não se disse - uma forma de manipulação e de abuso emocional insidiosa.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud