Quem passa pela terapia de EMDR participa ativamente da sua própria viagem de cura emocional.
O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma terapia de dessensibilização e reprocessamento cerebral que utiliza sons bilaterais, movimentos contínuos e movimentos oculares para acessar traumas e memórias difíceis em um novo contexto, realocando informações no espaço neural onde antes existia uma memória traumática.
Quem passa por EMDR participa ativamente da sua própria viagem de cura emocional - uma aventura que envolve dinâmicas onde passado, presente e futuro são totalmente redimensionados e uma abordagem que promove a mudança definitiva de padrões de funcionamento indesejados.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Acredite na sua intuição e jamais banalize sensações e situações que lhe são incômodas.
Você corre o risco de perder a noção concreta de que está sendo abusado.
Ao ultrapassar a sua linha vermelha, a sua percepção começará a ficar distorcida, abrindo espaço para abusos de diversas ordens. Portanto, se esbarrou em algo incômodo, freie de imediato.
Você é o sol da sua vida e tem energia vital em abundância que apenas se desenvolve positivamente quando a utiliza de modo consciente, criando a sua própria realidade de modo saudável e sem servir de alimento aos outros. Abuso emocional? Não!
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Repassar na mente as memórias de dor várias e várias vezes, sem chegar à lugar nenhum, é uma forma de auto-abuso. Pensamentos tóxicos criam corpos tóxicos. É preciso fazer as pazes com o passado e curar as memórias e os sentimentos quando estes nos afetam pela via negativa.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Repita a si mesmo:
✨ Vou conhecer pessoas extraordinárias. Terei um encontro com o incomum. Estarei ciente de novas possibilidades que nunca imaginei. A partir de hoje, rompo com todas as minhas dependências emocionais e me abro para o novo. Por tudo isso, sou grato e estou em êxtase.✨
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Que possamos usufruir da vida com maestria e em meio a todos seus coloridos tons.
A todo momento somos influenciados e influenciamos tudo o que existe. Que possamos usufruir da vida em meio a todos os seus coloridos tons. Que possamos sair dos lugares que nos paralisam com maestria. Que possamos nos sentir plenamente vivos e despertos, com autoconsciência e lucidez!
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Narcisistas encaram a vida e os relacionamentos como um jogo, agindo sempre em benefício de si próprios.
Narcisistas são extremamente inteligentes e não se relacionam com alguém que não possa lhes beneficiar ou proporcionar algo em troca. Quando escolhem alguém como alvo, a sedução vai às alturas, agindo de modo educado e cortês para descobrir o que é importante para a vítima. Por serem pessoas agradáveis, acabam cativando a todos que lhe são necessários, numa atitude que não se sustenta com o passar do tempo.
Pequenas atitudes que não existiam no início começam a se manifestar e aos poucos se repetem com mais frequência, deixando a vítima em uma disputa mental interna, se questionando a todo momento se está louca, certa ou errada.
Vão levando o relacionamento numa gangorra constante que se divide entre a pessoa legal, divertida e bem-humorada do início e a pessoa que faz de tudo para acabar com a sanidade do outro por meio de mudanças de humor e manipulações. Nesse jogo, ganha quem consegue despertar para a realidade e se libertar.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
???? Nunca assume a responsabilidade pelo seu comportamento pessoal e põe a culpa do que lhe acontece nas outras pessoas ou no mundo externo.
???? Nas raras vezes em que reconhece, considera como um engano.
???? Coloca-se como perfeito e os outros como maus e falsos.
???? Dramatiza situações com a finalidade de provocar culpa no outro, a ponto de desestabilizá-lo e colocá-lo em dúvidas sobre si mesmo e, com isso, controlando a bel-prazer comportamentos alheios.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Que possamos estar em estado de reverências pela vida, agora e sempre.
Não importa o quão educado, talentoso, rico ou legal você imagina ser, são as suas atitudes, o modo como você se trata e como trata as pessoas que revelam quem você é. Desejo que você possa usufruir da sua jornada ciente de que cada instante é sagrado e que possa reverenciar com muito amor e respeito o seu próximo.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Quanto mais estivermos despertos e presentes em frequências de bem querer e amor, mais limites saudáveis e menos contaminação emocional haverá.
Quando estamos fisicamente próximos ou mentalmente conectados com alguém, os campos de energia se misturam. Comumente esses sinais vem pela intuição ou pela sensação emocional.
Na maioria das vezes isso passa despercebido e as sensações ativadas podem ficar confusas, mas quanto mais estivermos conscientes, despertos e presentes em frequências que legitimamente espalham amor e bem querer, mais limites saudáveis haverá e mais estaremos protegidos de influências que possam prejudicar os nossos sagrados rumos de vida.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Predadores emocionais, narcisistas e psicopatas são extremamente habilidosos e sedutores quando querem capturar suas vítimas e sugar sua energia vital. Transformam-se em verdadeiros camaleões, mudando a forma, o modo de pensar e falar de acordo com suas escolhas. Sempre aparecem mais atraentes do que a maioria com encantadores ataques que visam suprir somente suas necessidades mais íntimas e pessoais. Portanto, atenção redobrada se algo de estranho e sedutor além do normal lhe acontecer. É por meio de ações desmedidas e magicamente nutridoras que eles destilam seus piores venenos, entorpecendo a noção de realidade das vítimas.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud