O que você aprendeu como perigo desde o momento em que foi concebido fica registrado como ameaça em sua máquina cerebral. Reações emocionais desmedidas são associações que o seu cérebro faz quando detecta algo da realidade que pode afetar seu sistema.
Todas as reações emocionais intensas, sejam elas de extroversas ou introversas, advém das nossas subpersonalidades, alter-egos ou o que seja que tem um entendimento sobre perigo eminente muito diferente desse nosso eu de agora e da realidade adulta, que é o eu condutor-executivo. Por mais incrível que isso possa parecer, todos nós temos inúmeros desses aspectos em plena vigência dentro do nosso psiquismo. Para acioná-los, basta ativar algum botão de associação direta com algum perigo já vivenciado, que o nosso mecanismo de defesa e de sobrevivência virá de modo cego para nos defender.
Somos assim: um “eu” que visa e prima ser ciente de si mesmo ao mesmo tempo que carrega vários e diferentes aspectos, percepções e ilusões sobre a realidade distorcidos. O processo de acesso e de dessensibilizar o funcionamento destes diferentes “eus” é um trabalho quase que mecânico feito em terapia cerebral. Digo quase que mecânico porque envolve, inclusive, reprocessamento de emoções reais, porém descabidas no momento. Não cuidar dessas reações emocionais excessivas, além de ativar o sistema físico levando ao estresse e a possíveis doenças recorrentes, pode danificar ainda mais a confusão do olhar trazendo muito sofrimento desnecessário.
Quando o discernimento e o reprocessamento dessas subpersonalidades ocorrem, há consciência maior de que atitudes e crenças são os verdadeiros donos absolutos dos cenários de vida, não havendo mais espaço para vitimizações. Com isso, mudanças de padrões e responsabilização por tudo o que se cria passam a imperar.
A partir disso, podemos efetivamente mudar padrões de funcionamento em todas as áreas da vida. Após a terapia de reprocessamento cerebral, exercitar a fórmula "mágica" de repetição, foco e consciência no que se faz facilita a transição do estado de piloto automático para o novo estado de consciência. Podemos deixar de ser robôs de nós mesmos, resultados passivos de uma história de vida que nos molda e que nos moldou muitas vezes à nossa revelia. Ter ações deliberadamente conscientes e de acordo com os reais propósitos de alma está nas mãos das pessoas que tem coragem, ousadia e humildade se reverem. Por mais que almejemos mudanças na vida, elas sempre causam medo. Sair do lugar conhecido e ousar é para poucos, mas dentro de nós sempre temos a chave que abre todas as portas. Poder olhar a vida e a si mesmo por uma perspectiva diferente traz benefícios incalculáveis. Já que estamos todos atados nessa grandiosa aventura terrestre, por que não sair do lugar que entristece e restringe ousando se conhecer e abrindo espaço para viver de modo diferente e melhor do que o usual?
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Realidade é percepção. O que está óbvio e “na cara” para alguns, para outros ou nem existe ou é apenas ilusão... Cada um vive o seu filme existencial e tem os seus próprios filtros de realidade.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Doe-se a si mesmo. Alimente-se de tudo aquilo que faz bem à sua alma. Ativar áreas de bem-estar e de prazer iluminam todos os recursos naturais e aumentam inclusive a inteligência.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Suas atitudes e crenças são donas absolutas dos seus cenários de vida. Aqui nunca haverá espaço para vitimizações e sim para tomada de consciência, mudanças de padrões e responsabilidade por exatamente TUDO o que se cria.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O que você aprendeu como perigo desde o momento em que foi concebido fica registrado como ameaça em sua máquina cerebral. Suas reações emocionais desmedidas são associações que seu cérebro faz quando detecta algo da realidade que pode afetar seu sistema. Como resolver? Reprocessamento, terapia de estados de ego, EMDR e Brainspotting!
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Podemos efetivamente mudar padrões em todas as áreas das nossas vidas. Basta exercitar a fórmula "mágica" de repetição, foco e consciência no que se faz, inclusive, para sairmos do piloto automático e deixarmos definitivamente de sermos robôs de nós mesmos, resultados passivos de uma história de vida que nos molda e que nos moldou muitas vezes à nossa revelia.
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Silvia Malamud
A vida ensina quem é quem. Estar atento é mais do que um dever. Evita toda sorte de sofrimento.
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Silvia Malamud
Incríveis mudanças acontecerão em sua em sua vida quando você decidir sair do controle sobre o imponderável. Confiar no imprevisível é que dá o colorido forte da vida. É onde acontece toda sorte de sincronicidade.
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Silvia Malamud
Relacionar-se consigo mesmo e ver as próprias limitações é penoso, mas ao mesmo tempo libertador. Você pode mudar seu padrão optando por ser responsável apenas por sua vida e finalmente sentir-se livre e -por que não dizer? - feliz! Pare de sabotar a sua alegria sendo digno de sua existência.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O sucesso exige seriedade de propósito somado à atenção incorruptível. O progresso genuíno depende também da disponibilidade de ser amoroso consigo próprio, ao mesmo tempo em que sincero e disponível a tudo o que for encontrado e resgatado dentro de si. É um verdadeiro serviço de reavaliação pessoal em que a alavanca para o êxito está diretamente ligada à abertura de espaço para se receber luz nos conteúdos interiores mal resolvidos (aspectos da sombra), normalmente, projetados no outro. O que a pessoa mais odeia em si mesma e o que não consegue dar conta, paradoxalmente, é que o mais deseja e sente falta.
Um dos maiores desafios que existem é o de se entregar a si mesmo. Render-se às próprias fraquezas e entrar em contato lúcido com tudo o que muito se almeja e que é difícil de se exteriorizar. Certamente não é tarefa fácil. Complexo também é transformar valores preconceituosos que apenas servem para represar a alma e a energia vital.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud