Em relacionamentos abusivos, quanto mais ignoramos os limites de suportabilidade, mais o final da história pode nos colocar a beira de um perigoso colapso emocional e físico. Como alerta de sobrevivência, precisamos honrar nosso limite pessoal, sabendo até onde ceder e onde não ceder em hipótese alguma.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
O apego ao conhecido pode ser um grande impedidor de novos ciclos e novas oportunidades.
A vida é uma constante evolutiva. Sempre podemos desapegar de hábitos, situações e costumes que já não fazem mais sentido ou levam do nada ao lugar nenhum, dando conta da finitude de alguns ciclos.
Em muitos relacionamentos afetivos, quando há disposição e disponibilidade, é possível se reinventar dando um ar de frescor na convivência. Em outros, porém, se a sensação de saturação emocional não for levada a sério, pode inaugurar grandes infortúnios. Permita-se renascer.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Para se manterem em um relacionamento, muitas pessoas toleram o intolerável, negligenciando os vários sinais que o corpo dá.
Se acaso você estiver em um relacionamento onde frequentemente se sente acuado, sem liberdade de ser você mesmo, vivendo com receio de magoar ou de alterar o humor do outro, atente-se aos detalhes de tudo o que vem ocorrendo e reveja como você estava antes de iniciar essa relação, comparando com o seu estado atual.
Se notar algum mal estar, mesmo que intermitente, em hipótese alguma desqualifique o que sente e observe objetivamente as situações com distanciamento.
Se ações antes comuns em sua vida tem ficado paralisadas, se você tem evitado fazer as coisas mais corriqueiras que sempre fez e que sempre te deixaram feliz em nome de manter a relação, você pode estar confundindo o que é saudável com aprisionamento de alma.
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Silvia Malamud
Sempre podemos decidir como seguir a partir de determinadas experiências. Ao encontrarmos a raiz de uma decisão, temos o poder de "re-decidir". Não vale a pena seguir com um estilo de vida que já perdeu a validade. Sempre há chance e tempo para se reinventar.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Você não está em um relacionamento abusivo quando continua seguindo o seu destino com liberdade e alegria, podendo partilhar suas conquistas.
Cada um preserva a sua individualidade sem suspeitas
Seu parceiro tem opiniões próprias, que podem ser diferentes das suas, mas o respeito ainda assim sobressai e prevalece.
A energia é abundante e o clima de paz é constante. Mesmo quando há pequenos desentendimentos, são facilmente resolvidos em conjunto.
Em relacionamentos saudáveis, o clima é de leveza, cumplicidade, empatia e liberdade. Será que o seu está caminhando neste sentido?
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Quanto mais a vítima tolera abusos e maus tratos, mais poder ela dá ao seu abusador.
Quanto mais a vítima permanece em um relacionamento abusivo, mais humilhações acontecerão e toda sorte de falta de respeito toma espaço. Quando aceitam maus tratos, traições e desqualificações, as vítimas estão dando o recado aos seus abusadores de que, sim, eles podem fazer o que bem entenderem, porque elas ainda assim permanecem. Ganhar o jogo é sair do jogo.
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Silvia Malamud
Nunca é tarde para aprender a dizer "não" e agradar a si mesmo.
Quando não nos visitamos, pouco a pouco minamos a nossa auto-percepção. Sem grandes entendimentos sobre nós mesmos, perdemos a referência de quem somos, passando a achar normal uma vida medíocre, com baixa qualidade e pouco prazer. Porém sempre podemos nos reinventar! Se necessário for, seja uma fênix!
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Como todas as mães deveriam ser com os seus filhotes! Oferecendo proteção e amor acima de tudo, preparando as suas crias para acreditarem em seus potenciais, na vida e no amor… Feliz Dia das Mães!
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Pessoas explosivas que agem e falam por impulso e sem pensar deixam marcas profundas nos outros e em si próprias.
Sempre que alguém fala de modo explosivo ou impositivo, um pacote repleto de imagens, emoções e certezas cegas é direcionado ao outro como um ataque, com total falta de consciência sobre o impacto causado e em uma energia altamente letárgica.
O ideal seria que os envolvidos pudessem rever seus mais profundos conceitos sobre resolução de conflitos, revisitando situações passadas onde não foram ouvidos (desamparo) ou onde foram ouvidos acima de tudo e de todos (mimados). É somente a partir da busca interior sincera e da ressignificação e reprogramação desses padrões que se consegue perceber as pessoas verdadeiramente.
Enquanto não se tomar uma atitude para mudar este tipo de funcionamento automatizado, a vida dessas pessoas ficará girando repetidamente nas mesmas emoções de desconfiança, medo, ataques de fúria, mágoa, tristeza, sofrimento e insegurança.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Crianças e adolescentes viciados em internet podem sofrer com a exacerbação do "culto ao eu".
No mundo das selfies onde tudo é belo, crianças e adolescentes vivem uma vida voltada para fora, com pouco ou nenhum espaço para a construção da subjetividade e o desenvolvimento de determinadas redes neurológicas, o que aumenta drasticamente a fragilidade desses jovens em relação às frustrações, além do aparecimento de comportamentos narcisistas.
Quando perdem a noção do respeito e regras simples começam a ser negligenciadas, é sinal de que um perigo maior está no ar. Cabe aos pais resgatarem o lugar de autoridade de forma empática e imporem limites claros. A determinação de horários precisos para o uso da internet deve ser cumprida com seriedade e outras atividades que também possam gerar prazer devem ser ofertadas, se possível, com a participação ativa desses pais.
???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud