O medo avassalador da ruptura afetiva, somado ao drama da ausência de uma escuta validadora, faz com que as vítimas de pais narcisistas perversos entrem em
colapso emocional ao necessitarem fazer qualquer tipo de posicionamento em suas vidas.
Desde muito cedo, doutrinados a esquecerem-se de si mesmos em nome dos desejos dos pais, quando se encontram em necessidade de sobrevivência vida afora, não sabem como agir, temem não serem ouvidos ou desqualificados como sempre foram. Algumas vezes perdem a medida calando-se demais, sendo cordatos, repetindo cenários anteriores devido ao medo da rejeição. Outras vezes, entram em desespero e irritação, explodindo em situações que poderiam ser resolvidas em apenas uma boa conversa.
Essa é uma das sequelas que precisam de uma auto-percepção ativada e de terapia competente para que tais padrões traumáticos possam ser efetivamente transformados, gerando mais autoestima, amor próprio, segurança e confiança nos outros, em si e na vida.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Abusadores nunca assumem a responsabilidade pelo seu comportamento pessoal. Pelo contrário, impõem a responsabilidade às outras pessoas ou ao mundo externo. Alguém sempre é culpado pelo seu erro e, nas raras vezes em que reconhece, considera como um engano. Coloca-se como perfeito, e os outros é que são maus e falsos.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Abusadores e predadores emocionais não tem consciência moral sobre o mal que fazem às outras pessoas.
Em relacionamentos abusivos, o respeito desaparece por completo e, mesmo que o abusador peça desculpas pelos seus atos, ainda assim ele avisará as suas presas de que elas são as maiores culpadas por tê-lo feito perder a cabeça. Muitas das vítimas acabam acreditando nas perigosas fantasias de seus parceiros a ponto de chegarem a duvidar de si mesmas, quando assustadas e perplexas, permanecem sem reação e com a falsa ilusão de que foi um mal entendido ou que tudo irá passar. Abuso emocional? Não!
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Jamais banalize situações incômodas. Ao menor sinal de desrespeito, o sinal vermelho deve ser acionado.
Se esbarrar em algo que cause o menor ruído emocional, alertando que o desrespeito está no ar, mesmo que velado, a ordem de comando é mudar de postura e de atitude frente ao que se vê, ouve ou percebe. Mesmo que seja um mínimo de conversa que soe com tom de desrespeito, o sinal vermelho imediatamente deve ser acionado. Coloque limites sérios e, sob hipótese alguma, busque aceitar ou relativizar abusos.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Não é fácil sair de um relacionamento abusivo, pois a dúvida auto-perceptiva instalada pelo gaslighting e outras manipulações deixa a vítima atordoada, como se estivesse vivendo dentro de um cárcere. Muitas tem enorme dificuldade de se considerarem abusadas e acabam invalidando os maus tratos, mesmo que visivelmente dilaceradas. Como este tipo de relacionamento é tóxico, a distância é uma das maiores formas de recuperação.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Quando não nos visitamos, pouco a pouco minamos a nossa percepção e acabamos achando normal uma vida medíocre e sem qualidade.
Quando não nos visitamos, pouco a pouco a nossa percepção vai sendo minada até acharmos normal uma vida medíocre e sem qualidade. Quando não nos apropriamos de nós mesmos, passamos a funcionar num limiar de consciência muito baixo. Processos vivenciados dentro da terapia auxiliam a entrar em contato com o eu interior, abrindo espaço para a transformação e para um reconhecimento profundo a respeito de nós mesmos em que é possível ressignificar para melhor tudo o que se fizer necessário.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Você está preparado para ficar bem e se libertar do que não te serve mais?
Definir o que é lesivo para a alma e rumar para algo verdadeiramente bom e prazeroso é o pressuposto mais difícil de reconhecer quando se está num relacionamento abusivo. Todos nós merecemos existir em padrões de excelência. Nossa vida é e sempre será o nosso bem maior.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Não é fácil sair de um relacionamento abusivo. Após a conquista efetiva do término, a maioria afirma que, apesar da abstinência e necessidade de ajuda para este recomeço, o sentimento de alívio acaba acelerando a sensação de bem-estar por estarem se ganhando de volta.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
A insegurança muda a percepção da realidade, tornando as pessoas reativas, submissas, julgadoras ou indiferentes.
A maioria das pessoas deixam de ser elas mesmas por medo de serem julgadas e se tornam reféns do olhar alheio. Mal sabem que esse julgamento de nada vale. Somos apenas um instante na percepção de quem quer que seja.
Invista seu tempo pessoal e sagrado conectando-se com a sua riqueza interior e ofereça o seu melhor para o universo, confiando na prosperidade que desde sempre existe em você.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
A pressão emocional é um variável do abuso, onde a vítima se vê pressionada para ser perfeita e correta em tudo.
Um dos modos mais sutis e de difícil detecção de abuso emocional e controle acontece quando a parceria afetiva ou parental coloca pressão em tudo.
Nesse clima, qualquer fala ou atitude diferente das expectativas poderá gerar na vítima situações insuportavelmente mais tensas, que receberá palavras tão carregadas que em algum momento culminarão num grave mal-estar interior. Tanta pressão dentro de si pode acabar resultando em uma explosão ou se esvair em profunda angústia, tristeza e apatia, além do risco de carregar uma boa dose culpa indevida.
Se a vítima não estiver desperta nesta trama onde, ao tentar fazer a “coisa certa”, infindáveis vezes passa por cima de si mesma, pode acabar por criar um complexo prognóstico de adoecimento físico e mental, ficando cada vez mais restrita em suas expressões de vida.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud