Imagina que você foi picada por uma cobra e ao invés de tentar se livrar do veneno, você corre atrás da cobra pra tentar descobrir porque ela fez isso e fica tentando convencê-la de que você não merecia aquilo enquanto o veneno age e te mata lentamente.
Vítimas de abusadores emocionais vivem pisando em ovos, arduamente tentando acertar e puxando para si responsabilidades indevidas, mas não há acordo possível quando se está com alguém de estrutura adoecida de personalidade. Nessas dinâmicas, ganhar o jogo é sair do jogo.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Todos nós podemos nos reinventar rumando para novas e melhores experiências ao reorganizarmos os nossos sistemas de respostas automáticas.
Todos nós podemos nos reinventar rumando para novas e melhores experiências ao reorganizarmos os nossos sistemas de respostas automáticas. E, mesmo após reprocessar e resolver os motivos, sentimentos e tendências que nos levaram a determinados vícios comportamentais, ainda teremos algum período de tempo para alertarmos o nosso organismo como um todo de que não mais precisamos das respostas para a vida do modo que tínhamos anteriormente.
O corpo precisa saber que estamos resolvidos, senão ele age de modo imediato e sem pensar. Temos que nos ajudar com atos de consciência até que tais hábitos se esvaiam por completo. Essa etapa, após um reprocessamento cerebral em Terapia de EMDR, por exemplo, torna-se bastante fácil e rápido porque não há mais o peso da conexão emocional de traumas passados.
Em um curto espaço de tempo, você pode mudar posturas insalubres fazendo uso da sua energia em outros mapas existenciais muito mais criativos e prazerosos. Acredite em você e busque ajuda para mudar o seu circuito cerebral.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Na hora da separação de um abusador narcisista, esteja forte e totalmente lúcida para não cair nas armadilhas dele que visarão te desmoralizar e recolocar em cárcere
Quando o abusador percebe que não tem mais chances, a situação, num primeiro momento, parece piorar, pois a sede de vingança será grande. Já ouvi casos onde as vítimas foram tão verbalmente agredidas e acuadas que quase perderam suas cabeças, beirando passar por atitudes reativas, já esperadas pelo predador, a fim de que ele pudesse ir na delegacia dar queixa. Como resultado dessa terrível façanha, aconteceria o afastamento da casa, dos filhos ou do quer que seja sob a alegação de descompensação emocional.
Se você já se encontra totalmente lúcida, a melhor coisa a fazer é se fingir de morta, ou seja, deixar que ele fale o que quiser, afinal, a essa altura você deverá ter clareza de que ele é apenas um filme antigo que passou em sua vida.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Em geral, a mulher narcisista escolhe como marido alguém com um terreno emocional e com características de personalidade específicas para que ela possa colocar em prática suas estratégias e ações, retirando a identidade do próprio marido para se manter o controle.
Mesmo sem querer, o pai e marido acaba por facilitar as atitudes da mãe em detrimento dos próprios filhos. Ele, porém, é mais uma das vítimas nessa trama e é tão impedido de proteger a si mesmo quanto seus filhos, sendo constantemente menosprezado, jogado para escanteio e ignorado. As atitudes e diretrizes da família, portanto, ficam apenas e tão somente à critério da mãe.
Caso resolva reivindicar o seu posto ou mesmo tentar proteger as suas crias, os resultados costumam ser tão devastadores que dificilmente ele conseguirá se sentir seguro para confrontar. Nos momentos de embate, as respostas são repletas de dramas, descontrole emocional e encenações. O pai, então acuado, decide por se calar, em um gesto que anuncia a sua subjugação, tornando-se coparticipante da trama abusiva.
As histórias que tenho em consultório mostram que, por mais que essas mães tentem difamar e desonrar a imagem do pai, a verdade de algum modo sempre aparece e os filhos, quando despertos, conseguem discernir quem é quem e fazer as reparações emocionais necessárias.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
A vida tem uma sequência mágica. Nossos atos de consciência fazem da nossa jornada espiritual uma experiência fantástica. Confie. Você pode e merece.
Abandone definitivamente cenários que te roubam a alma. Tenha coragem de viver o que te dá gana de viver. Ouse fazer um mergulho no incomum que reside dentro de você e de lá retire as suas infinitas possibilidades de ser e de existir em novas possibilidades. Decida-se por ser feliz abrindo-se para novos significados. Opte por carregar em sua bagagem apenas o que te edifica. Viaje para dentro de si mesmo e amplie a consciência dos seus propósitos. Saia do repetitivo aventurando-se no inusitado. Você pode, todos nós podemos!
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud
Empatia, compaixão e sintonia são palavras que não constam no dicionário afetivo de abusadores e narcisistas perversos. Nessas situações, ganhar o jogo é sair do jogo.
O contato olhos nos olhos, o "eu te percebo, você me percebe" dificilmente acontece ou mesmo inexiste em relacionamentos abusivos. Não há ligação emocional e as relações seguem em um clima condicional, sob críticas, deixando a vítima com a sensação constante de nunca ser boa o suficiente, subjugada à espera de algum gesto que ofereça um mínimo de aprovação ou afeto. Nesse cenário, ganhar o jogo é sair do jogo.
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Silvia Malamud
No início do relacionamento abusivo, as promessas do abusador preenchem as carências da vítima, mas num segundo momento tudo muda para pior.
No início de um relacionamento abusivo, tudo parece perfeito e a sensação é de fusão. Num segundo momento, o abusador transforma a vida da vítima em um inferno, desqualificando seus desejos, sua história e modo de ser.
Se acaso notar que está nesse tipo de situação, saiba que algo de muito mal está acontecendo e que, sim, você pode estar sendo emocionalmente acuado. Abuso emocional? Não!
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Silvia Malamud
Se existe força para se ficar em situações desfavoráveis, existe força para se sair das mesmas.
Podemos dar um fim a situações que não estão boas e que na maioria das vezes já ultrapassaram bastante o limite. Não fique paralisado pelo medo. O resgate pessoal faz com que possamos voltar a acreditar na vida, conquistando novos e melhores mapas existenciais. Há muita coisa boa para se vivida. A vida urge e mudanças de ciclos muitas vezes são mais do que necessárias.
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Silvia Malamud
Tome posse da sua vida e decida, a partir de hoje, que estará desperto e que ninguém nunca mais terá mais poder sobre você do que você mesmo.
Ações deliberadamente conscientes e de acordo com os reais propósitos da alma estão nas mãos das pessoas que tem coragem, ousadia e humildade de rever e ressignificar sua crenças sabotadoras. São nossos atos em consciência que fazem da nossa jornada espiritual uma experiência fantástica. Você é forte, apenas momentaneamente se esqueceu disso. Sua vida é o seu bem maior!
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Silvia Malamud
Em qualquer relacionamento, dê espaço para que sua intuição fale mais alto do que seus pensamentos e achismos.
Se num relacionamento afetivo, seja ele de trabalho, social ou o que quer que seja, você não estiver conectado, mas pela insistência e persuasão do outro acabar se envolvendo, observe com bastante atenção a sua mente, suas emoções e sensações corporais e dê espaço para que a sua intuição fale mais alto. Observe se você fica se justificando e se busca minimizar tudo o que lhe cai mal. Atente que, ao fazer isso, toda sorte de desqualificação terá início em você mesmo, desde o momento em que escolheu não se levar a sério. Suas próprias percepções e sua intuição, por toda a sua vida, são como o seu anjo da guarda.
????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud