Exercite-se observando de onde vem os pensamentos e crenças que vem à sua mente. Na sequência pergunte-se o quanto eles têm de serventia para o sentido que você quer dar à sua vida.

Ações deliberadamente conscientes e de acordo com os reais propósitos da alma estão nas mãos das pessoas que tem coragem, ousadia e humildade de rever e ressignificar crenças sabotadoras. São nossos atos em consciência que fazem da nossa jornada espiritual uma experiência fantástica.

????Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud