Toda manipulação é um jogo de poder e controle. Nesse cenário, ganhar o jogo é sair do jogo.

A manipulação deixa as vítimas confusas e com a autoestima baixa. Chegam a assumir o papel negativo projetado pelos outros e esquecendo-se de si mesmas, mas nunca é tarde para aprender a dizer "não", impor limites saudáveis e encerrar ciclos tóxicos. A porta sempre está aberta para quem caminha a favor da vida.

???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud