Qual o seu limite da tolerância em várias situações da vida?

O quanto você costuma abrir mão de si em nome dos desejos e humores do outro, correndo o sério risco de perder a sua própria identidade?

Até que ponto você ignora sensações, justificando comportamentos inaceitáveis e duvidando dos seus próprios julgamentos para estar em uma relação, não levando a sério os sinais de sobrevivência que o seu corpo te alerta?

Pessoas envolvidas com manipuladores e predadores emocionais tendem a perder a memória e a referência de quem são ou de quem um dia foram. Paralisam-se num processo traumático existencial, chegando ao ponto de duvidarem do seu próprio senso de realidade. Um dos piores estágios ocorre quando passam a acreditar que os seus pontos fortes jamais existiram.

Quanto mais ignoram os seus limites de suportabilidade, mais espaço o abusador tem para fazê-las sofrer e mais o final da história pode colocá-las à beira de um perigoso colapso físico e emocional. Como alerta de sobrevivência, é preciso saber e honrar o próprio limite pessoal, até onde ceder e onde não ceder em hipótese alguma.

???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud