Cuidar de si mesmo com o seu melhor significa iluminar-se em segurança pessoal e autoestima.

Preencher a si mesmo com o seu melhor significa iluminar-se em segurança pessoal e autoestima, alavancando mecanismos de sobrevivência maduros associados à recursos estruturados ao longo da vida, sem necessitar projetar em nada e em ninguém o que falta, o que se odeia ou o que se persegue e, principalmente, sem permitir maus tratos de pessoas com cegueira emocional, adoecidas ou carentes de empatia.

???? Quanto mais despertos, melhor!
Silvia Malamud